Anne-Marie Goldenberg Foodesoi / Diététicienne Nutritionniste TCA

J’ai eu la chance de suivre la formation avec Anne-Marie pour lutter contre mon TCA, et c’est l’une des plus belles décisions que j’ai prises. J’ai longtemps cru qu’il n’y avait pas de solution à mes TCA, que j’étais condamnée à vivre avec… Et pourtant, aujourd’hui, je peux dire que oui, il y a une sortie au bout du tunnel, même quand on n’y croit plus. Anne-Marie est tout simplement incroyable: elle nous guide avec une bienveillance et un amour qui font un bien fou. Grâce à elle, j’ai réappris à manger, à écouter mon corps, à me respecter. On se sent en sécurité, soutenue, jamais seule. Le groupe est tout aussi merveilleux: on se rend vite compte qu’on n’est pas seules, et ce lien entre nous rend l’expérience encore plus forte. Nos rendez-vous me manquent déjà tellement ! Mais le plus beau, c’est que la fin de la formation n’est pas une fin. Anne-Marie a tout prévu pour qu’on continue à avancer. On ne se sent pas abandonnées. À toutes celles et ceux qui souffrent en silence : il y a de l’espoir. Même si vous avez l’impression que c’est impossible, que vous êtes "trop cassées" ou "trop loin"… ce n’est pas vrai. On peut s’en sortir. Et cette formation peut être un tournant, comme elle l’a été pour moi. Merci du fond du cœur Anne-Marie et toutes les filles du MB-EAT ❤️

TCA a accompagné la plus grande partie de ma vie, j’ai essayé des différentes approches pour m’aider et cela faisait quelques années maintenant que j’ai commencé à me sentir mieux, mais impossible d’arrêter le grignotage en guise de doudou, les compulsions liées aux émotions fortes et l’addiction au sucre. La formation MB-eat proposée par Anne-Marie a été une source de libération inattendue et un déclencheur de grand changement positif pour moi. Non seulement nous avons pu travailler dans la bienveillance et avec douceur sur les difficultés majeures, qui m’empêchaient d’avoir une relation apaisée à la nourriture et à mon corps, mais la vision que j’avais de moi même a changé. Avec des exercices simples et adaptés à la problématique de chaque participante nous avons pu avancer chacune à sont rythme, tout en avançant ensemble comme groupe. Le soutien et l’échange entre les membres du groupe m’a apporté de l’élan et m’a motivé dans des moments plus difficiles à traverser. Je conseille cette formation à chaque personne, qui aimerait se reconnecter à ses sensations naturelles de faim et de satiété, se libérer de la culpabilité, rentrer en amitié avec son corps et apprendre tout doucement à s’écouter et à s’aimer. Anne-Marie, un immense merci pour ta bienveillance et ton envie de nous aider tout au long de la formation, merci à toutes les filles pour votre gentillesse et sincérité.

Merci à Anne-Marie pour son accompagnement et ses conseils. J' ai découvert l alimentation en pleine conscience grâce aux ateliers, c'est une méthode qui m a permis d apaiser ma relation à la nourriture, de partager avec d autres personnes et de voir que je ne suis pas seule. C'est somme toute assez intuitive et facile à mettre en place. Je continue à voir Anne Marie de temps en temps pour affiner et me permettre de continuer efficacement cette nouvelle relation à la nourriture et à mon corps.

Je me joins à la longue liste des remerciements. Merci Anne-Marie pour ton accompagnement. Merci de ta bienveillance, de m'avoir guidée, écoutée, comprise. Tu m'as permis d'ouvrir un chemin apaisé, une autre vision d'une relation à la nourriture. Je suis sur la bonne voie sans aucun doute. La route n'est pas terminée mais la dynamique est là. Les outils sont pertinents, justes et correspondent concrètement à mon besoin. Grâce à toi, j'ai pris toute la force du groupe MBEAT. Je ne saurais que conseiller d'investir sur vous mêmes et de participer à une aventure humaine qui va vous ouvrir les portes de la suite. Merci Anne-Marie, j'ai hâte de la suite !

J'ai eu la chance de rencontrer Mme Goldenberg l'été dernier. Le premier contact a été une révélation, une écoute bienveillante, pas de jugement, des conseils adaptés à ma situation et à mes attentes. J’ai retrouvé la sensation de la faim et de la satiété et appris à gérer mes émotions. J'ai choisi le suivi individuel qui me convient mieux. Mme Goldenberg est la personne qu’il vous faut si vous en avez assez des injonctions en tout genre et des conseils alimentaires stéréotypés.

Un immense merci à Anne-Marie pour son accompagnement remarquable à travers la formation M-Beat. Ce parcours a été profondément transformateur, riche en émotions et libérateur sur le plan psychologique. Après des années à lutter contre les TCA et la boulimie, à enchaîner les régimes et à subir l’effet yo-yo, j’ai enfin réussi à briser ce cercle vicieux. Grâce à Anne-Marie, j’ai retrouvé une relation apaisée avec la nourriture, mais aussi avec moi-même. Il y a clairement eu un "avant" et un "après" cet accompagnement. Je ne la remercierai jamais assez pour avoir bouleversé ma vision de l’alimentation et de mon corps. Je recommande chaleureusement son accompagnement à toute personne en quête de sérénité et de liberté intérieure. Merci infiniment.

Anne-Marie est très bienveillante et agréable, c'était un bonheur d'être accompagnée par elle durant les 3 mois de la formation MB-Eat. Je recommande à 100% cette formation qui m'a aidée à retrouver un rapport totalement apaisé avec la nourriture (alors qu'il était obsessionnel au départ) et une relation moins tendue avec mon corps. Certains déclics se font immédiatement lors des exercices qu'Anne-Marie nous propose, et d'autres concepts "mûrissent" tranquillement dans la tête... jusqu'à nous libérer. Je sors de la formation avec ma joie de vivre retrouvée, sereine pour la suite, et surtout, totalement déculpabilisée. Un grand merci Anne-Marie !