ONLYOGA

Le cours de Vinyasa avec Stéphane mercredi matin était un bon moment pour s’exercer et relâcher la pression, sentir son énergie. Niveau physique, la session était top, Stéphane est très expérimenté. En revanche, j’aurais apprécié une approche + spirituelle en début et fin de pratique avec la mise en place d’une intention et un mantra par exemple. Au plaisir, je reviendrai si de passage à Lyon

Outre l'espace agréable, ce que je retiens par dessus tout c'est la qualité des cours, tous les enseignants de yoga Iyengar (yoga que je pratique) dont j'ai suivi les cours ont répondu à mes attentes, chacun.e avec sa personnalité et son expérience de vie. La formation pour devenir professeur de yoga Iyengar est exigeante et dans un domaine qui délivre parfois des certificats d'aptitude à enseigner au bout de seulement quelques heures, c'est une garantie. De plus, je trouve les enseignants accessibles et bienveillants, les pratiquants engagés et l'ambiance globalement conviviale. Bref, c'est une école très sérieuse.

Je pratique le yoga Iyengar depuis plus de 10 dans ce centre avec différents enseignants. C'est une très belle équipe, ils sont pédagogues et bienveillants ; la diversité des cours proposés permet de trouver la pratique et l'approche qui nous correspond le mieux et de changer en fonction de son évolution.

Nous fréquentons le centre ONLYOGA depuis 3 ans ( yoga Iyengar une fois par semaine). Stéphane est un prof extra, TRES compétent avec un chouette sens de l'humour une bonne dose de bienveillance. On recommande à fond!

Très bon centre de Yoga sur Lyon . Stéphane est tres professionnel et nous amène à progresser tout en douceur grâce à ses explications claires et précises. Il est d une grande bienveillance. Je recommande ce lieu de zenitude .