Lyon, connue pour sa riche histoire et sa culture gastronomique, offre également un éventail impressionnant de disciplines martiales. L'engouement pour les arts de combat est en constante évolution, et de nombreuses écoles se disputent le titre de meilleures, chacune avec ses propres méthodes d'enseignement et son approche unique. Identifier les écoles de combat les plus réputées peut s'avérer difficile, mais certaines se distinguent par leur héritage, leur expertise et l'impact positif qu'elles ont sur la communauté.
Le paysage des établissements de formation aux arts martiaux à Lyon est diversifié, offrant un large choix de styles, du judo au karaté en passant par le taekwondo. Certains privilégient la tradition et l'authenticité, tandis que d'autres se concentrent sur des approches plus modernes et adaptées aux besoins contemporains. Le choix d'un dojo est une décision personnelle qui doit prendre en compte de nombreux facteurs, tels que la pédagogie, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Découvrez 10 options remarquables pour centres d'arts martiaux à Lyon
Voici 10 options remarquables pour centres d'arts martiaux à Lyon en termes de rapport qualité-prix :
Adresse
4 Rue Vaucanson, 69001 Lyon, France
Évaluation
9.7 (+ 144 avis)
OLLIN KRAV MAGA LYON offre une expérience d’apprentissage exceptionnelle. L’équipe d’instructeurs se distingue par son professionnalisme et sa capacité à s’adapter aux différents niveaux. On sent une réelle attention portée à chaque apprenant, permettant une progression rapide et sécurisée. C’est un lieu où l’aspect physique s’allie à la confiance en soi et à la développement personnel.
L’ambiance générale du club est très positive et accueillante. La flexibilité dans la gestion des horaires de cours est un point fort qui encourage l’engagement et la régularité. C’est un endroit idéal pour quiconque souhaite apprendre des techniques de self-défense tout en bénéficiant d’un encadrement de qualité et d’une atmosphère conviviale.
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Cours en ligne
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Services sur place
Avis des clients
Merci pour l’invitation au gala de boxe c’était super l’ambiance était au rendez-vous vous. Nous sommes venus encourager notre fils Lucas et nous avons assisté à 4 combats amicaux c’était cool. Bonnes vacances à tous. Brigitte
Brigitte Levrero
☆ 5/5
Les cours privés dispensés par Sacha sont d’une grande qualité.
A l’écoute et attentif au moindre détail, il est focalisé entièrement sur moi pendant une heure et permet une progression bien plus rapide…et adaptée à mes objectifs définis en amont.
Par ailleurs, le club est accessible facilement et l’ambiance y est agréable. Des stages de perfectionnement sont également régulièrement proposés..
En conclusion, je recommande, KME Lyon gagne à être connu!
Jean-Vincent
☆ 5/5
Le stage kids ados (anti-harcèlement) a été suivi par mes deux filles. Et elles ont été ravies de découvrir de manière ludique aux techniques de self-défenses.
Elles ont découvert leurs capacités à sortir d’une situation conflictuelle et elles ont gagné en confiance à ce niveau.
La bienveillance de l’instructeur auprès des jeunes est un atout.
A refaire.
Merci.
Benoit Lesage
☆ 5/5
Club vraiment super! Les instructeurs sont très compétents, à l’écoute, et extrêmement sympathiques! C’est toujours un plaisir d’aller aux cours. L’ambiance y est géniale! De plus, le fait de devoir sélectionner les cours auxquels on veut participer chaque semaine permet une grande flexibilité et cela renforce l’investissement psychologique qu’on y met. En plus des cours classiques, des stages spécifiques sont proposés. J’en ai déjà fait plusieurs et je les ai trouvés toujours très intéressants et ils nous font évoluer plus vite. Merci aux instructeurs Sacha et Luis pour le super travail que vous fournissez.
Anne-So
☆ 5/5
Comme d’habitude ce fut un stage excellent. Toujours une très bonne pédagogie, une très bonne bonne ambiance et une bienveillancepartagée entre les participants.
Death Throne
☆ 5/5
C’est une chance d’avoir un club tel que KME Lyon. Les instructeurs sont passionnés et passionnant. Il y a un esprit de cohésion, on y trouve sa place quelque soit son niveau. Les cours sont accessibles, les instructeurs pédagogues. Et même les élèves sont là pour aider
Je recommande vivement le club
Miren Etxg
☆ 5/5
Que ce soit en cours collectifs ou en cours individuel la perfection est toujours là !!!
Pédagogie, technique, accompagnement, encadrement, ambiance, évolution, tout est parfait !
Merci à l’équipe, merci à Luis
Il ne reste plus qu’à y retourner !!!
Carlos RAMIREZ
☆ 5/5
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Adresse
88 Rue Masséna, 69006 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 09:00–20:00
Mardi: 09:00–20:00
Mercredi: 09:00–20:00
Jeudi: 09:00–20:00
Vendredi: 09:00–20:00
Samedi: 09:00–12:30
Dimanche: 18:45–20:00
Évaluation
9.3 (+ 124 avis)
Le Dojo Masséna est un lieu vraiment appréciable pour ceux qui recherchent un cadre d’apprentissage de qualité. L’ambiance est calme et propice à la concentration, et l’équipe pédagogique semble vraiment compétente et investie. On ressent une réelle volonté de transmettre un savoir-faire authentique dans chaque discipline proposée, ce qui est un atout certain.
C’est un endroit où l’amélioration personnelle est encouragée, quel que soit votre niveau. Les infrastructures sont bien entretenues, favorisant une pratique confortable et sécurisée. La diversité des arts martiaux et des cours de yoga proposés permet de trouver facilement une activité qui correspond à ses envies et à ses objectifs. Une expérience positive et une démarche bienveillante.
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Entrée accessible en fauteuil roulant
Avis des clients
Voici un bon club, aikido, karaté, yoga on peut tout y pratiquer et ce sont pas des has been ici, je recommande vivement.
Jim Nastik
☆ 4/5
Je pratique le yoga au Dojo Massena depuis plusieurs années et je suis toujours séduite. Différents types de yoga proposés, professeurs expérimentés, le tout dans un lieu apaisant
Marine Lambert
☆ 5/5
Excellente expérience Karate au dojo Masséna ! Les infrastructures sont de qualité et l’équipe pédagogique est très compétente, ce qui m’a permis de faire de grands progrès. Les cours sont proposés 6 jours par semaine, et les visites fréquentes d’experts nationaux enrichissent l’enseignement. Un lieu idéal pour pratiquer le karaté traditionnel dans une super ambiance !
I Sav
☆ 5/5
Je viens de débuter la pratique de l’Aïkido dans ce dojo et je suis conquis. Un enseignement de grande qualité, alliant pédagogie, bienveillance et fidélité à cet art martial traditionnel. Merci au professeur, aux assistants et aux élèves pour leur accueil. Je recommande vivement!
Samuel Pelras
☆ 5/5
Excellente expérience, l’enseignement est très pédagogique. Les cours d’aïkido mixent tous les niveaux, ce qui permet aux personnes confirmées de guider les débutants. Je suis ravie d’avoir découvert cet art martial passionnant ici !
Natacha Danon
☆ 5/5
Quel bonheur de pouvoir pratiquer l’aïkido au Dojo Masséna depuis de nombreuses années ! Une super équipe d’enseignants, un accueil agréable, un Dojo très bien entretenu et un environnement calme et verdoyant. Je recommande vivement!
sylvie diou
☆ 5/5
Un petit havre de tranquillité en plein cœur de Lyon pour exercer Yoga et arts martiaux.
Michel Hils
☆ 5/5
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Adresse
18 Rue d’Austerlitz, 69004 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 14:00–19:00
Mardi: 09:00–12:00, 14:00–19:00
Mercredi: 09:00–12:00, 14:00–19:00
Jeudi: 09:00–12:00, 14:00–19:00
Vendredi: 09:00–12:00, 14:00–19:00
Samedi: 09:00–12:00, 14:00–19:00
Dimanche: Fermé
Évaluation
9.2 (+ 175 avis)
Arts Martiaux Lyonnais est un lieu où l’expertise et l’accueil sont mis en avant. On ressent une réelle passion pour les disciplines enseignées, et cela se traduit par des conseils avisés, notamment lors de l’achat de matériel. Le choix est large et adapté à tous les budgets, permettant à chacun de trouver ce dont il a besoin pour progresser et se sentir bien dans sa pratique.
C’est un commerce où l’ambiance est positive et l’équipe est attentive. Les clients témoignent de la qualité du service et de la gentillesse du personnel, contribuant à une atmosphère conviviale et encourageante. L’importance accordée à l’expertise est un point fort, ce qui permet aux pratiquants de tous niveaux à se sentir soutenus et guidés dans leur parcours. Un endroit où l’investissement en temps et en argent est réellement valorisé.
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Retrait en magasin
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Achats en magasin
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Entrée accessible en fauteuil roulant
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Possibilité de faire des courses rapides
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Cartes de crédit
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Cartes de débit
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Paiements mobiles NFC
Avis des clients
J’ai commencé la boxe française il y a quelques années, je suis rentrée dans ce magasin et je n’ai jamais regretté, je continue d’y aller car les vendeurs sont accueillants et donnent de super conseils. Merci pour votre expertise, je n’ai eu aucune déception avec les équipements que j’ai acheté.
Justine
☆ 5/5
Achat de gants de boxe. J’ai trouvé mon bonheur. Le vendeur tres accueillant m’a bien conseillé. Pour ma part j’ai voulu me faire plaisir mais il y avait du choix pour tout budget. Le prix de mes gants twins était le même que sur le net .
David Kohler
☆ 5/5
Matériel de qualité, accueil très sympathique, je recommande ce magasin !
Bastien B
☆ 5/5
La vendeuse a mis 5 minutes avant de s’adresser à moi, alors que j’attendais devant le guichet et que j’avais déjà dis bonjour plusieurs fois. Après m’avoir enfin répondu, je lui explique mon problème et ma demande et elle ne m’a été d’absolument aucune aide. À chaque commentaire que je faisais sur la tenue, elle me répondait de manière condescendante. Avec ses allées et venues à plusieurs reprises, je suis restée dans le magasin 30 bonnes minutes, tout ça pour ressortir avec un article qui n’est même pas à ma taille. Allez acheter vos tenues d’arts martiaux ailleurs.
esra songun
☆ 1/5
Un magasin comme celui-ci c’est tout simplement génial pour essayer les équipements disponibles sur internet !
Il y a de tout , casques gants protégé dent paos sac de frappe …
Les prix sont corrects , légèrement au dessus de ceux sur internet mais ce qui est normal !
La dame était froide mais le monsieur super accueillant et bon conseiller
DirDeaK ™
☆ 5/5
Au top, vendeur très agréable et arrangeant, il a su me conseiller et j’y ai trouvé tout ce qu’il me fallait, je recommande !
Léa freestyle
☆ 5/5
Merci beaucoup de cet accueil, je mets 5 étoiles car il n’y a vraiment rien à redire, du choix, des conseils et de la sympathie. J’étais parti pour remplacer mes protèges tibias venum par des twins (en essayant les twins je n’étais pas totalement convaincu) le gérant à su tout de suite me proposer un produit similaire et adapté à ce que je recherchais et au final je suis extrêmement satisfait de ce qu’on m’a proposé ! Merci encore et je recommande la boutique à 200% !
El Vidente Noético
☆ 5/5
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Adresse
73 Rue Quivogne, 69002 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 12:30–13:30, 18:00–21:30
Mardi: 07:00–08:00, 12:30–13:30, 18:00–21:30
Mercredi: 12:30–13:30, 15:00–16:00, 18:00–21:30
Jeudi: 07:00–08:00, 18:00–21:30
Vendredi: 12:30–13:30, 18:00–21:30
Samedi: 10:30–12:00
Dimanche: 16:00–18:00
Évaluation
9.2 (+ 114 avis)
ARANHA JIU-JITSU offre une expérience d’apprentissage du jiu-jitsu vraiment appréciable. L’enseignement est pédagogique et adapté à tous les niveaux, ce qui permet aux débutants de se sentir à l’aise et les pratiquants plus expérimentés de continuer à progresser. L’ambiance générale est chaleureuse, favorisant l’entraide et le respect entre les élèves.
Ce qui se distingue chez ARANHA est l’attention portée à l’évolution de chacun. Les coachs offrent un suivi individualisé et transmettent leurs connaissances avec clarté, rendant l’apprentissage des techniques accessible et efficace. C’est un endroit où l’amélioration personnelle et le bien-être sont au centre des préoccupations.
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Entrée accessible en fauteuil roulant
Avis des clients
Une très bonne école ! Flavien l’entraîneur est très pédagogue. Il y a des cours adaptés à tous les niveaux, vous serez bien reçus, débutant ou confirmé. L’ambiance est familiale, on s’y sent bien. Au top !
A. Nehme
☆ 5/5
Great learning experience at Aranha! The professors explain well and breakdown the concept for easy understanding. The people I came across had good conduct and were respectful. I recommend this gym
Deval Panchal
☆ 5/5
Les coachs sont super, les entraînements de qualité avec des explications approfondie pour tous les niveaux. Je recommande le club pour son très bon niveau et sa bonne ambiance.
Corentin Stephan
☆ 5/5
J’ai commencé le jjb/grappling il y a maintenant 10 mois chez Aranha et je ne regrette pas !
1) Super pédagogie et suivi sérieux des élèves
2) De nombreux créneaux disponibles (je recommande celui de 7h le matin )
3) À côté du centre commercial de confluence
Venez faire un essai et/ou améliorer vos techniques, toujours dans une ambiance bienveillante. À très vite sur le tatami !
Andy Cornell
☆ 5/5
Team au top, les coachs sont passionnés et ça se ressent lors des entraînements. Les cours sont diversifiés, pour tous les niveaux.
Je ne pouvais espérer mieux lorsque j’ai intégré la team Aranha Lyon en tant que débutant.
Loris A.
☆ 5/5
Excellent club de JJB ! La pédagogie structurée autour de thèmes tout au long de l’année, facilite grandement l’apprentissage.
Mathieu Salleyrette
☆ 5/5
Belle equipe de Coachs !!!Une Team a l ecoute des nouveaux et des anciens !
De loin la meilleure Team JJB de la région
MERCI au Coach FLAVIEN !
REJOINS LA TEAM ARANHA LYON
OSSS!
Djilali
SKY LIAM
☆ 5/5
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Adresse
4 Rue Vaucanson, 69004 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 20:30–22:00
Mardi: 19:00–20:30
Mercredi: 18:00–20:00
Jeudi: 19:00–22:00
Vendredi: 18:30–20:30
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
8.7 (+ 73 avis)
Dojeon Taekwondo Lyon est un excellent club, offrant une approche structurée et dynamique de l’art martial. Les professeurs se montrent particulièrement attentifs aux besoins de chaque élève, favorisant une progression constante et une ambiance motivante. C’est un lieu propice au développement personnel et à l’amélioration de sa condition physique.
L’atmosphère générale est exceptionnellement conviviale, où le respect et l’esprit d’équipe sont mis en avant. L’enseignement est de grande qualité et propose des entraînements variés. Un club à recommander pour tous ceux qui souhaitent s’initier ou perfectionner leurs compétences en taekwondo.
Avis des clients
Excellent club de taekwondo
Les professeurs sont très compétents et offrent un enseignement de qualité, veillant à ce que chaque élève, quel que soit son niveau, se sente valorisé et soutenu. Les cours sont bien structurés, variés et dynamiques, ce qui rend l’apprentissage à la fois efficace et agréable. L’ambiance y est motivante et conviviale, favorisant l’esprit d’équipe et le respect mutuel.
Smaya
☆ 5/5
Sans aucun doute le meilleur club de Taekwondo de toute la région ! Je n’hésite pas à faire plus de kms pour aller m’entraîner dans ce club, où règne un esprit martial très axé sur la discipline et le dépassement de soi !
Des professeurs bienveillants et pédagogiques qui n’hésitent pas à partager leur expérience pour nous amener plus loin dans la pratique !
Avec en prime, un bel esprit philosophique qui permet d’acquérir une plus grande ouverture d’esprit
Bien-être physique et mental assuré
Yoann CAZORLA
☆ 5/5
Un club très diversifié, avec plusieurs créneaux horaires pour tous les niveaux.
Professeurs bienveillants et compétents. Les entraînements sont très variés et adaptés en fonction des objectifs, et en plus l’ambiance est vraiment top!
Je recommande sans hésitation ce club!
Gabriela Mc
☆ 5/5
Je me suis inscrit cette année dans ce club , après plus de 20 ans d’arts martiaux dans d’autre clubs, et ayant testé de nombreux clubs sur Lyon.
Pour moi, celui-ci valide tous les critères d’une excellente école: dynamique, exigeante physiquement et techniquement, mais avec une ambiance amicale et des professeurs qui sont à l’écoute et vigilants vis-à-vis de notre bien-être, pour éviter les blessures etc.
Je craignais que les entraînements soient très orientés vers le sport de compétition, mais la philosophie est vraiment martiale; On travaille toutes les techniques traditionnelles : coups de pieds principalement, mais aussi poings, blocages et même parfois coudes et genoux.
Bref, je recommande totalement, quel que soit votre niveau !
Mahel Abousahl
☆ 5/5
Des entraînements variés et pour tous les niveaux avec un enseignement complet, d’une part dans l’apprentissage de la discipline mais c’est aussi une découverte intérieur qui nous emmène vers un dépassement de soi.
Des professeurs avec de grandes qualités humaines qui permettent une vraie cohésion de groupe et toujours dans la bonne humeur!
Roxane
☆ 5/5
Un club exceptionnel. En premier lieu grâce aux profs qui sont attentifs à chacun et exigeants pour nous permettre de progresser. Ce club est exceptionnel aussi par l’ambiance qu’il existe entre les membres du club. Les gens s’investissent, sont respectueux et bienveillants.
J’ai découvert le club en inscrivant mes enfants et leur enthousiasme m’a donné envie de m’inscrire au cours adulte. Je peux donc témoigner: on peut commencer ce sport en étant adulte et sans expérience et progresser avec plaisir. Par ailleurs, le niveau de certains membres est impressionnant !
Lara Kalachnikoff
☆ 5/5
Le meilleur club de la région sans aucun doute, que ce soit pour les enfants ou les adultes. Chacun y trouve son compte, peu importe son niveau (je suis personnellement grand débutant à 45 ans et mon fils fait du taekwondo depuis plusieurs années). L’ambiance est exceptionnelle, l’apprentissage adapté au niveau de chaque pratiquant et les cours sont variés (technique, combat, self défense… tous les aspects de la discipline sont étudiés). En résumé, tous les ingrédients sont réunis pour faire de ce club une pépite sur Lyon. Pas d’hésitation à avoir, venez rejoindre la grande famille Dojeon !
michaud laurent
☆ 5/5
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Adresse
83 Rue Gorge de Loup, 69009 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 19:00–21:45
Mardi: 19:00–21:00
Mercredi: 19:00–21:45
Jeudi: 19:00–21:45
Vendredi: Fermé
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
8.6 (+ 66 avis)
Krav Maga Global Lyon 9 propose un cadre d’apprentissage exceptionnel pour la self-défense. L’ambiance est chaleureuse et motivante, favorisant l’évolution personnelle et le développement physique. Les instructeurs sont clairement experts et mettent l’accent sur une pédagogie bienveillante, permettant à chacun de progresser à son propre rythme.
Ce club offre bien plus qu’une simple leçon de self-défense. C’est un lieu de convivialité et de dépassement de soi, où l’entraide et le respect sont des valeurs essentielles. Une expérience véritablement enrichissante pour ceux qui recherchent un moyen de se sentir plus forts et en sécurité.
Avis des clients
Une très bonne découverte de la discipline
Un accueil super par Jessica merciii
Le cours était super
✅ Parking a côté
✅Climatisé
✅Accueillant
➡️Je conseille
Alix by
☆ 5/5
Comme beaucoup de mes désormais camarades, c’est dans l’inconnu que j’ai fait mon cours d’essai il y a deux ans maintenant.
Il faut croire qu’il a été transformé…!
J’y ai trouvé un équilibre, devenu indispensable.
Ça défoule, l’utilité sociale d’apprendre à se défendre n’est plus a démontrer, on est un groupe de copains dans l’entraide, on se challenge pour nos passages de grade. Tout ça dans la bienveillance, durant des cours dispensés par les meilleurs instructeurs !
Alors on vous attend!
Ralph DESPRES
☆ 5/5
Superbe club pour pratiquer le Krav-Maga. On développe ses capacité pour se défendre, mais aussi physique et mentales.
Des instructeurs compétents et bienveillants, prônant le dépassement de soi et l’amélioration en continu. Des cours adaptés à tous, quel que soit son niveau de base, ses capacités. Et ouverts toute l’année.
Le tout dans une ambiance conviviale avec une communauté soudée. Je recommande sans hésiter !
Nicolas Bellet
☆ 5/5
Inscris depuis l’an dernier.
Les cours sont super variés (intensité, technique, problématiques rencontrées…) et les instructeurs à votre écoute.
Chacun peut trouver ce qu’il recherche, confiance en soit ou se challenger pour progresser vers divers objectifs.
Ludovic à une excellente pédagogie et enseigne un Kravmaga où les basiques sont sans cesse testés et revus pour parfaire pratique.
Inutile de venir pour chercher à maîtriser les choses superficiellement.
Vous trouverez ici un club où la bienveillance et le respect sont de mise. Les cours d’essais vous montreront tout de suite à quoi vous attendre et vous séduiront sans aucuns doutes.
ben ft
☆ 5/5
Un grand merci à notre club de Krav Maga Global Lyon 9 pour l’engagement et la passion que vous mettez dans chaque entraînement ! Grâce à vous, nous développons non seulement nos compétences en autodéfense, mais aussi notre confiance en nous. Fier d’appartenir à cette belle communauté où l’entraide et le respect règnent ! Continuons à grandir ensemble.
Dropsy Poaty
☆ 5/5
Des cours variés qui allient travail technique, tactique et physique… Le tout dans une bonne ambiance avec des instructeurs au top niveau ! Ils savent enseigner et faire progresser dans la bienveillance. Bref, un club parfait pour moi que je recommande à tous
aurélie lyon
☆ 5/5
Elève depuis quelques mois, je ne peux qu’apprécier ce club. Instructeurs au top ! Et souplesse dans la formule. Etant souvent en déplacement, je peux quand même maintenir un jour ou deux d’entrainements par semaine. Michel R.
Michel
☆ 5/5
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Adresse
58 Bd Jean XXIII, 69008 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 19:30–20:45
Mardi: Fermé
Mercredi: 19:30–20:45
Jeudi: Fermé
Vendredi: Fermé
Samedi: 10:30–11:30
Dimanche: Fermé
Évaluation
7.9 (+ 64 avis)
Instinctive Krav Maga Lyon 8 offre une approche vraiment unique et enrichissante. L’enseignement se concentre sur l’utilisation de nos instincts naturels, ce qui est une méthode très efficace et différente des approches traditionnelles des arts martiaux. On ressent immédiatement une volonté d’apprendre à réagir face à des situations variées.
L’atmosphère y est accueillante et familiale. Le club s’adresse à un public très diversifié, favorisant un environnement positif où chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique, peut développer ses compétences en matière d’autodéfense et gagner en confiance.
Voir les détails
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Cours en ligne
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Services en extérieur
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Services sur place
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Entrée accessible en fauteuil roulant
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Parking accessible en fauteuil roulant
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Places assises accessibles en fauteuil roulant
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Toilettes accessibles en fauteuil roulant
Avis des clients
J’ai voulu essayer le krav maga pour apprendre à me défendre, et je ne me doutais pas que j’allais débuter une pratique qui aurait des impacts sur ma vie, même en dehors des entraînements.
L’enseignement délivré par le club Instinctive Krav Maga Lyon (IKM), son président Stéphane Constant et son équipe d’instructeurs est un mélange atypique et riche :
– une pédagogie basée sur nos réflexes instinctifs, qui se démarque ainsi de l’apprentissage de “katas” comme dans les arts martiaux.
IKM nous apprend des gestes dans lesquels puiser si, malheureusement, on se fait agresser.
Il n’y a jamais de solution précise, de technique “parfaite” à appliquer, mais il s’agit de s’adapter à chaque situation.
L’objectif principal est de se mettre en sécurité : d’abord parler (si c’est possible), se défendre s’il n’y a pas d’autres solutions, et fuir. Oui, vous avez bien lu : fuir. IKM ne nous enseigne pas à être “le plus fort”, mais à préserver d’abord la vie, “afin que chacun marche en paix” (une devise qui paraphrase le fondateur du krav maga).
– une éthique forte, où les instructeurs mettent régulièrement l’accent sur le cadre légal de la légitime défense.
– des entraînements où se mélangent hommes, femmes, familles (avec les tous petits dès 3 ans), dans un esprit à la fois ludique, à la fois sérieux. Chacun, quel que soit son âge, son sexe, son gabarit, peu apprendre à se défendre.
– des mises en situation dans des cas de la vie de tous les jours (agression dans un endroit confiné comme le métro par exemple).
– une approche qui développe autant la force physique, émotionnelle que mentale. Cette force mentale est un atout précieux pour faire face aux adversités rencontrées dans la vie de tous les jours.
– une approche globale qui intègre la psychologie sociale et personnelle, des méthodes de relaxation, la bio-mécanique, etc.
IKM propose plusieurs endroits où s’entraîner : Lyon 6, Lyon 8, Brignais et Neyron.
Je vous recommande de venir essayer une séance chez Instinctive Krav Maga Lyon, pour découvrir l’esprit de ce club si particulier.
Jérôme Gutman
☆ 5/5
Super club et professionnalisme assuré! Stéphane, le maître des lieux avec son équipe d’instructeurs sont humains, pros et pédagogues. Mon fils qui a 12 ans y est depuis 3 ans maintenant et y est très épanoui ! J’encourage vivement les gens à y aller, vous ne le regretterez absolument pas !
EMILE Julien
☆ 5/5
J’ai eu la chance de découvrir Stephane et sa méthode d’apprentissage pour les enfants d’un sport réputé violent!
Stephane a su trouver les mots justes pour bien discerner mes enfants et ainsi les focaliser sur l’apprentissage du Krav Maga.
Ils sont hyper content de le retrouver tous les samedi.
Stephane possède une grande psychologie des enfants, un charisme naturel et une douceur dans ses paroles.
Cet enseignement serait bien plus nécessaire dans les écoles que certains autres sports.
Son livre a une valeur éducative et récréative pour les parents !
Bravo Stephane et tes équipes !
Julien Blacher
☆ 5/5
Stéphane est un excellent pédagogue. Ses cours sont passionnants. Je lui fais entièrement confiance pour nous donner des techniques efficaces pour savoir nous défendre, mes filles et moi. Par ailleurs, il ne se limite pas à donner des cours : il a su gérer avec efficacité et bienveillance le traumatisme d’une de mes filles suite à une tentative de kidnapping. Je recommande vivement ce club.
Val S
☆ 5/5
Stéphane est de ceux qui animé par un métier passion, vous la fait vivre intensément.
Mes enfants suivent son cours pour jeunes enfants depuis deux années afin de gagner en confiance mais aussi en estime de soit.
Un excellent pédagogue et un grand cœur ( il fait bien cela face à plein de tout petits monstres débordants d’énergie ).
Merci pour tout et pour eux Stéphane
charles benadibah
☆ 5/5
L’instructeur , Stéphane, est un excellent pédagogue et professeur. Il a réussi en quelques séances déjà ,à aider notre fils à se défendre ,à reprendre confiance en lui et à se dépasser. Nous conseillons les cours particuliers dont les séances font avancer l’enfant à pas de géant. Nous recommandons vivement Stéphane à tous les parents d’enfant hypersensible !
Corinne Bascoul
☆ 5/5
Grâce à la pédagogie de Stephane et sa bienveillance, ma fille a prit confiance en elle tout au long de l année, elle a appris des techniques de self défense adaptées à son âge. Elle est contente de se rendre à chaque cours et à hâte de reprendre l’an prochain. Nous sommes ravi d avoir choisi KRAV MAGA IKMF !! Merci ☺️
shaynaz 1001
☆ 5/5
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Adresse
65 Bd des Canuts, 69004 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 18:30–20:00
Mardi: Fermé
Mercredi: 17:00–18:00
Jeudi: Fermé
Vendredi: 19:30–21:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
7.8 (+ 61 avis)
Le club Lyon Haidong Gumdo Sabre Coréen offre une expérience d’apprentissage vraiment enrichissante. L’ambiance y est très accueillante et les instructeurs sont passionnés et dévoués à partager leur savoir-faire. C’est un endroit idéal pour découvrir l’art martial coréen et développer ses compétences physiques et mentales, quel que soit son niveau initial.
Ce qui ressort vraiment, c’est l’esprit d’équipe et la motivation que l’ensemble du groupe se transmet. On sent une véritable volonté de progresser ensemble, dans le respect et la bonne humeur. Une pratique sportive constructive et une occasion de se dépasser dans un cadre positif.
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Parking accessible en fauteuil roulant
Avis des clients
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Une véritable révélation pour moi il y a deux ans et demi, lors d’une démonstration ! Le sabre coréen m’a tout de suite passionné. Le club est très vivant, dynamique, l’ambiance y est excellente et l’esprit de groupe vraiment motivant, chaleureux et bienveillant. Notre instructeur Franck est un vrai passionné, et son enseignement rigoureux est aussi riche techniquement qu’inspirant. Une pratique qui me permet de me dépasser, physiquement et mentalement. Je recommande à 200 % !
Lou Tordjman
☆ 5/5
Une magnifique expérience au sein de ce club, j’ai commencé quand j’avais 11 ans j’en ai maintenant 16 et c’est toujours un plaisir et une passion de venir sur chaque événement, au delà de la pratique l’ambiance est très agréable
Lou Sanchez
☆ 5/5
Club dynamique avec une ambiance sympathique et bienveillante . J ai commencé le Haidong gumdo après de longues années sans sport et sans avoir jamais fait d’art martial et pourtant les progrès sont là , cours après cours … une belle façon de remettre son corps en mouvement !
Aurélie Cornier
☆ 5/5
Mon expérience au sein de cette école d’arts martiaux a été non seulement extrêmement décevante, mais aussi profondément regrettable. J’ai été confrontée à un environnement hostile et à un traitement inacceptable, qui m’a malheureusement contrainte à quitter le club.
Le manque de respect et l’agressivité manifestes de la part de la direction, en particulier du directeur technique M. Franc Dominé, ont créé une atmosphère intenable. Les interactions et l’attitude générale de cette personne et du corps enseignant ont été une source constante de tension et de mal-être, rendant impossible toute continuation sereine de la pratique.
Ce comportement a eu un impact direct et très négatif sur mon expérience et ma sécurité émotionnelle au sein du club. Il est inadmissible de devoir faire face à une telle hostilité dans un lieu censé promouvoir les valeurs des arts martiaux.
J’ai dû prendre la décision de partir à cause de cette maltraitance verbale et du manque flagrant de respect. Il est essentiel pour moi de souligner l’influence majeure du directeur sur cette ambiance délétère qui m’a forcée à abandonner.
Je déconseille fortement ce club à quiconque recherche un environnement respectueux, bienveillant et professionnel pour la pratique des arts martiaux.
Eve Folcher
☆ 1/5
Such an inspiring community and an incredible place to learn to practice both a martial art and a lifestyle, with a contagious sense of pride and generosity, that I’m very thankful to have found.
Asa Camus
☆ 5/5
Super club, dynamique et accueillant. L’enseignement y est de qualité, avec des profs passionnés et bien formés. Après plusieurs années à pratiquer le kung fu quand j’étais plus jeune, j’ai retrouvé le plaisir de faire des arts martiaux dans un cadre sécurisant et stimulant.
Stéphanie Zanardy
☆ 5/5
J ai fait mon premier cours il y a dix ans maintenant ! J y ai trouvé un univers très riche et évolutif. Il est abordable assez rapidement et permet de se construire petit à petit et de manière de plus en plus complexe. Je suis très loin d avoir fait le tour mais ce n est absolument pas décourageant au contraire ! On progresse à son rythme et grâce au contact des autres.
Ce club a toujours été le reflet d une sacrée mixité tant paritaire que sociale.
On a commencé alors que personne ne connaissait, depuis, je suis sûre que vous avez forcément vu une de nos démonstrations (parc tête d or, quai, forum, salon de l Asie, Lyon game show, Yggdrasil… et j en passe !) et peut être même participé à une initiation !
Si vous cherchez une belle discipline martiale, avec un esprit d équipe, et une vie associative foisonnante il y a des chances que ce soit la bonne porte
laetitia Metille
☆ 5/5
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Adresse
43 Rue des Herideaux, 69008 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: 09:00–18:00
Mardi: 09:00–18:00
Mercredi: 09:00–18:00
Jeudi: 09:00–18:00
Vendredi: 09:00–18:00
Samedi: 09:00–18:00
Dimanche: Fermé
Évaluation
7.6 (+ 48 avis)
Tai Chi Lyon est un lieu exceptionnel pour ceux qui cherchent à se reconnecter à leur corps et à trouver un espace de sérénité. L’enseignement est très bienveillant et permet une progression constante, basée sur les ressentis individuels. On y développe une meilleure conscience de soi et une capacité à gérer le stress quotidien grâce à une approche pédagogique adaptée.
L’équipe pédagogique est un véritable atout, offrant une richesse d’approches et permettant à chacun de trouver un enseignant avec lequel il se sent particulièrement à l’aise. C’est un endroit idéal pour explorer le Tai Chi et découvrir les bienfaits d’une pratique corporelle énergétique.
Avis des clients
Je pratique depuis plusieurs années à Tai Chi Lyon. Les enseignants sont bienveillants. Tout est fait pour que l’on se sente bien. C’est l’art du lâcher prise. Je remercie chaleureusement Anne-Marie Eric et Thierry pour tout ce qu’ils nous apportent.
si vous souhaitez vous détendre dans une ambiance sereine et conviviale, alors n’hésitez pas! Je recommande vivement.
Christine AVALET
☆ 5/5
Tai chi Lyon est la 3ème école que j’ai expérimentée pour apprendre le thai Chi. Ça fait maintenant 7 ou 8 ans que je suis ses cours. C’est un enseignement qui m’a permis de me baser sur mes ressentis pour progresser et découvrir cet art. Ceci grâce à un guidage qui s’adapte au fur et à mesure et qui permet de ressentir plein de chose dès les premiers cours. Le fait d’avoir plusieurs enseignants apporte une grande richesse. A tester
Marion Duport
☆ 5/5
Plus qu’une gymnastique ou un art martial, une véritable prise de conscience de nos énergies et une volonté de lâcher prise face au stress quotidien. Belle équipe d’enseignants nous accompagnant au plus près du Chi et du Tantien.
Vincent KRAUPE
☆ 5/5
Une bonne école pour découvrir les fondamentaux d’une pratique corporelle énergétique passionnante. La progression des cours est appréciable et les enseignants sont gentils et compétents.
Je recommande.
Thierry SCI AGATH
☆ 4/5
Cette pratique de l’art du chi est une source de détente et de concentration qui permet de tenir à distance l’agitation quotidienne et de se recentrer. L’enseignement riche et subtil est délivré dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Marie-Laure Denis
☆ 5/5
J’adore ! C’est tellement vivant, interessant, bénéfique d’avoir 3 personnes qui vous enseignent l’art du Tai chi et Qi gong à tour de rôle ! Et puis pour nous européens, comprendre en même temps que ressentir cette pratique est un vrai plus je trouve….merciiii pour ce que vous faites !!!
Isabelle LEROUSSEAU
☆ 5/5
Un vrai plaisir chaque mardi soir de venir me recentrer, me poser, m’écouter et d’apprendre en profondeur et dans une grande bienveillance tous ces mouvements ancestraux. Si vous cherchez à vraiment découvrir l’âme du Tai Chi, n’hésitez pas !
Segolene de Basquiat
☆ 5/5
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Adresse
1-3 Rue Barodet, 69004 Lyon, France
Horaires d'ouverture
Lundi: Fermé
Mardi: 19:00–22:00
Mercredi: 17:45–22:00
Jeudi: Fermé
Vendredi: Fermé
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
7.4 (+ 41 avis)
Trident des 9 Dragons est un endroit qui procure un véritable sentiment de bien-être. L’atmosphère y est encourageante et motivante, permettant à chacun de progresser à son propre rythme. On ressent une énergie positive et un réel esprit d’équipe, ce qui rend l’expérience très enrichissante, tant sur le plan physique que mental.
Ce club propose un accompagnement personnalisé et adapté, permettant de se dépasser et de se fixer de nouveaux défis. L’implication et la bienveillance qui y sont présentes favorisent un développement personnel significatif et une satisfaction globale très importante. C’est un lieu où l’ambiance est véritablement conviviale et où l’envie de progresser est palpable.
Avis des clients
Incroyable que je n’ai toujours pas mis de commentaire depuis ! Pourtant depuis deux ans que j’y suis et c’est sans doute le meilleur club d’art martiaux dans lequel j’aurai pu m’inscrire à Lyon !
Le niveau est adapté à tous et chacun peut atteindre son objectif.
Le professeur est attentif et très pédagogue, rien de mieux pour évoluer.
Je recommande sans hésitation
Léo Lagay
☆ 5/5
Un club au top avec une ambiance motivante, des valeurs et un coach vraiment impliqué. Quand je suis arrivé, j’étais en surpoids et avec des soucis physiques, je n’aurais jamais imaginé en quelques mois que je pourrais retrouver la forme et participer aux championnats de France en Sanda. L’accompagnement est de qualité, les entraînements sont adaptés au niveau de chacun et l’esprit du club pousse à se dépasser.
Au-delà du sport, le Sanda m’a permis de me fixer un objectif et d’évoluer aussi bien physiquement que mentalement.
Si vous cherchez un club sérieux avec un très bon état d’esprit et une vraie dynamique de progression, c’est par ici ! On vous attend 🙂
Merci encore Roger et tous les collègues / coachs du club.
Guillaume B
☆ 5/5
Merci beaucoup à Roger et au groupe pour leur accueil bienveillant et chaleureux !
Les cours m’ont permis de me réconcilier avec le sport et de sortir de ma zone de confort, ce qui m’a aussi aidée à dépasser une petite phobie sociale (merci !)
Malgré que je ne puisse pas toujours m’investir comme je le voudrais, j’apprend énormément et je me suis toujours sentie accueillie et respectée. L’ambiance est super et la tolérance de Roger et du groupe m’ont vraiment touchée.
Je suis heureuse de continuer cette belle expérience, et je recommande vivement !
Sila Swag
☆ 5/5
Excellent club de Kung Fu avec une super ambiance !
Chacun évolue à son rythme dans l’exigence de la précision et la bienveillance. Les plus anciens n’hésitent pas à aider, conseiller les débutants dans une ambiance conviviale. Le cours est structuré : échauffements, apprentissage des techniques, combats pour mise en pratique, tao, renforcement. Cela permet sur l’année une progression qui intègre tous les niveaux. Le maître, Roger,
est bienveillant, attentif à tous ses élèves et son expertise & état d’esprit en font l’une des meilleures écoles de Lyon à la fois pour débutants et confirmés.
Jeanine Karabi
☆ 5/5
Inscrit avec ma fille depuis le début d’année. Le club est super, on progresse bien et à son rythme. Roger et son entourage d’élèves avancés sont bienveillants et nous aident à chaque cours. L’ambiance est détendue et sérieuse, tout le monde cherche à progresser et à apprendre. Je recommande vivement ce club pour ceux qui souhaite découvrir les arts martiaux et le kung-fu, ou qui cherchent un bon club à Lyon pour pratiquer.
Gaël RASSAERT
☆ 5/5
Club très sympa.
Horaires arrangeantes, salles avec suffisamment de place pour boxer correctement.
Adapté à tous les niveaux.
Ambiance bienveillante et conviviale.
Profs et élèves expérimentés pédagogues et attentifs.
En résumé, super club motivant.
orian cm
☆ 5/5
Une des meilleures écoles de Lyon. L’ambiance est très conviviale et le partage entre débutants et confirmés est très enrichissant. Roger assure le cours avec rigueur, précision, et l’attention d’un coach soucieux de ses élèves. L’organisation du cours, la répartition des temps de travail, et les exercices évolutifs font beaucoup progresser. Super école, avec une philosophie martiale chinoise qui allie le traditionnel et le combat moderne.Je mets 5 étoiles car on ne peut en mettre 6. N’hésitez pas.
Farid Dridi
☆ 5/5
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Catalogue des services offerts par centres d'arts martiaux à Lyon
Cours adaptés à tous les âges et niveaux
Les centres d'arts martiaux à Lyon sont fiers de proposer des cours adaptés à tous les âges et à tous les niveaux d'expérience. Que vous soyez un débutant complet ou un pratiquant confirmé, vous trouverez un programme qui correspond à vos besoins et à vos objectifs. L'accent est mis sur l'apprentissage progressif et l'encouragement constant, permettant à chacun de progresser à son propre rythme. Les instructeurs qualifiés s'assurent que chaque élève bénéficie d'une attention personnalisée.
Variété de disciplines martiales
Lyon offre une grande diversité de disciplines martiales, et les centres locaux reflètent cette richesse. Vous pouvez découvrir le karaté, le judo, le taekwondo, le kung-fu, l'aïkido et bien d'autres encore. Chaque discipline possède ses propres techniques, sa propre philosophie et ses propres bienfaits pour le corps et l'esprit. L'opportunité d'explorer différents styles permet de trouver celui qui correspond le mieux à votre personnalité et à vos aspirations. Les options multiples sont un atout majeur.
Développement personnel et confiance en soi
Les arts martiaux ne se limitent pas à l'apprentissage de techniques de combat. Ils offrent également un excellent moyen de développer son caractère, sa discipline et sa confiance en soi. La persévérance requise pour maîtriser les compétences martiales favorise la résilience et la détermination. Les qualités personnelles développées se traduisent également dans d'autres aspects de la vie.
Préparation physique complète
La pratique régulière des arts martiaux procure une préparation physique complète. Les cours intègrent des exercices de renforcement musculaire, d'amélioration de la souplesse, de l'endurance cardiovasculaire et de la coordination. C'est une excellente façon de se maintenir en forme et d'améliorer sa condition physique générale. L'amélioration de la forme physique est une garantie.
Cours pour enfants : encadrement et valeurs
De nombreux centres proposent des cours spécialement conçus pour les enfants. Ces cours visent non seulement à développer des compétences physiques, mais aussi à inculquer des valeurs importantes telles que le respect, la discipline, la persévérance et l'esprit d'équipe. L'encadrement est assuré par des instructeurs expérimentés et formés pour travailler avec les enfants. L'importance de l'éducation et du développement des enfants est primordiale.
Classes de self-défense
En plus des disciplines martiales traditionnelles, certains centres proposent des classes de self-défense. Ces cours enseignent des techniques pratiques pour se protéger en cas d'agression. Ils mettent l'accent sur la conscience de la situation, la prévention et les stratégies d'évasion. Le but n'est pas d'inciter à la violence, mais de donner aux participants les outils nécessaires pour faire face à des situations dangereuses. La sécurité personnelle est une priorité.
Compétitions et événements spéciaux
Pour les pratiquants plus expérimentés, certains centres organisent des compétitions et des événements spéciaux. Ces compétitions peuvent inclure des combats de sparring, des katas (séquences de mouvements) ou des démonstrations de techniques. Elles offrent une occasion de tester ses compétences, de rencontrer d'autres passionnés et de vivre une expérience enrichissante. Participer aux compétitions et événements crée une communauté.
Possibilité de stages et formations complémentaires
Au-delà des cours réguliers, de nombreux centres proposent des stages et des formations complémentaires. Ces sessions intensives permettent d'approfondir ses connaissances dans un domaine particulier des arts martiaux, d'apprendre de nouvelles techniques ou de se perfectionner avec des instructeurs invités. Les opportunités de perfectionnement sont nombreuses.
Questions fréquentes sur centres d'arts martiaux à Lyon
Quels types d'arts martiaux sont proposés à Lyon ?
Lyon offre une grande diversité d'arts martiaux, allant du Judo au Taekwondo, en passant par le Karate, l'Aïkido, le Kung-fu, le MMA (Mixed Martial Arts) et bien d'autres. La variété dépend des centres et écoles présents, chacun ayant sa propre spécialité et approche pédagogique. Il est conseillé de faire des recherches pour trouver l'art martial qui correspond le mieux à vos objectifs et intérêts.
Quel est le meilleur âge pour commencer un art martial ?
Il n'y a pas d'âge idéal unique. Les enfants peuvent commencer dès l'âge de 5 ou 6 ans, avec des cours adaptés à leur niveau et axés sur la discipline, le respect et les bases techniques. Les adolescents et les adultes peuvent également commencer à tout âge, et peuvent généralement progresser rapidement. L'important est d'avoir la motivation et la persévérance nécessaires.
Quels sont les avantages physiques de la pratique d'un art martial ?
La pratique d'un art martial offre de nombreux bénéfices physiques. Cela améliore la condition physique générale, renforce les muscles, augmente la flexibilité, améliore la coordination et la mobilité. De plus, cela peut contribuer à la perte de poids et à l'amélioration de la posture.
Comment choisir le bon centre d'arts martiaux à Lyon ?
Choisir le bon centre est crucial. Visitez différents centres, observez les cours, parlez aux instructeurs et aux élèves. Assurez-vous que l'ambiance est positive et que l'instructeur est qualifié et expérimenté. Vérifiez également les horaires, les tarifs et l'équipement disponible. Il est important de se sentir à l'aise et motivé.
Quel est le coût moyen des cours d'arts martiaux à Lyon ?
Les coûts varient considérablement en fonction de l'art martial, du centre et de la fréquence des cours. En général, on peut s'attendre à payer entre 50 et 150 euros par mois pour des cours hebdomadaires. Certains centres proposent des cours d'essai gratuits ou des forfaits réduits pour les nouveaux inscrits. N'hésitez pas à comparer les prix et les offres avant de vous engager.
Quels sont les équipements nécessaires pour commencer un art martial ?
Les équipements de base comprennent généralement une combinaison d'entraînement, une protection buccale et des protège-poignets. Certains arts martiaux nécessitent également des protège-tibias, des gants ou d'autres protections. Les centres d'arts martiaux vendent souvent ces équipements, mais il est également possible de les trouver dans des magasins spécialisés ou en ligne. L'instructeur pourra vous renseigner sur le matériel indispensable.
La pratique d'un art martial est-elle seulement pour la défense personnelle ?
Bien que la défense personnelle puisse être un avantage de la pratique d'un art martial, elle n'en est pas la seule raison. Les arts martiaux apportent également de nombreux bénéfices mentaux et émotionnels, tels que l'amélioration de la confiance en soi, la gestion du stress, le développement de la discipline et du respect de soi et des autres. C'est un véritable cheminement personnel.
Comment progresser rapidement dans un art martial ?
La progression dépend de plusieurs facteurs, notamment la fréquence des entraînements, la motivation, la discipline et la qualité de l'enseignement. Il est important de suivre les consignes de l'instructeur, de s'entraîner régulièrement, de poser des questions et de se concentrer sur l'amélioration continue. La persévérance et la dévotion sont des qualités essentielles.
Un art martial est-il adapté aux personnes ayant des problèmes de santé ?
Certaines conditions médicales peuvent nécessiter des précautions spécifiques ou une adaptation des exercices. Il est important de consulter un médecin avant de commencer un art martial, surtout si vous avez des problèmes cardiaques, articulaires, respiratoires ou si vous prenez des médicaments. L'instructeur peut également adapter les exercices en fonction de vos besoins et de vos limitations.
Les arts martiaux sont-ils uniquement destinés aux hommes ?
Absolument pas ! Les arts martiaux sont ouverts à tous, hommes et femmes de tous âges et de tous niveaux. De plus en plus de femmes pratiquent les arts martiaux pour se défendre, pour se renforcer physiquement et mentalement, et pour s'épanouir personnellement. Les centres d'arts martiaux accueillent de plus en plus de femmes.
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