Meilleurs centres de yoga à Lyon : trouvez des options près de chez vous

Après plusieurs années de pratique dans cette salle je peux dire que depuis plusieurs mois la propreté des vestiaires, toilettes, douches et salles de cours sont à revoir
L amplitude horaire ainsi que la variété dans l offre des cours a beaucoup diminué mais pas le prix des abonnements qui ne font qu augmenter
Malgré tout les professeurs sont très pro
Je préfère changer de salle aux vus des nombreuses offres dans le quartier

Such an amazing yoga studio in Lyon, I had a great hot yoga class with Tom, I highly recommend his classes, also the staff is super friendly and knowledgeable.
You can find plenty of options during each day.

La Bulle is an amazingly beautiful studio and the teachers are great! I was lucky enough to get a private lesson as no others had signed up for the class. I will be back again and wish I lived in Lyon to come more often!

Impossible de résilier un abonnement, aucune réponse au mail de résiliation, ne répondent pas au téléphone. Impossible de supprimer le moyen de paiement de leur application, le seul moyen d’arrêter l’abonnement est de faire opposition sur la carte avec les frais bancaires qui vont avec. À fuire.

Je suis absolument enchanté par le studio Yoga Room ! Les cours sont d’une qualité exceptionnelle et très diversifiés, notamment grâce aux professeurs expérimentés. Le lieu est non seulement agréable, mais il offre également l’occasion de faire de belles rencontres tout en dégustant un délicieux thé. Un endroit parfait pour se ressourcer et progresser dans sa pratique du yoga. Je recommande vivement !

Les salles et les vestiaires sont très propres. Le personnel et les profs sont très sympas et accueillants. Large choix de cours de yoga, de qualité, tout au long de la semaine. Le tapis de yoga est déjà sur place, pratique ; ) des casiers à clé disponibles dans les vestiaires : )

This place is absolutely lovely. Great facility, beautifully maintained, brilliant teachers (who were happy to adjust to my lack of French!). But maaan is the hot yoga HOT!! I’ve been doing hot yoga for over 10 years and I’ve never experienced anything like it. I made it through my first class, but had to leave my second (different day) because I felt sick and like I couldn’t move my limbs. This is the first and only time this has ever happened to me. I noticed that others also left in both of the classes I attended. I guess it’s fine for the majority but it felt close to unsafe from my perspective. Stick to room temperature classes would be my advice !

Une première et belle découverte pour moi. J’ai trouvé du calme, de la douceur et de la bienveillance qui font du bien pendant et après le cours. Malgré mon niveau de débutante, je me suis sentie à l’aise . Barbara est attentive à chaque personne . Un moment agréable qui donne envie de continuer.

Gotam Yoga est un endroit où il fait bon dérouler son tapis. De nombreux cours très variés et plus ou moins dynamiques sont proposés : impossible de ne pas trouver son bonheur. Barbara est une enseignante passionnée, bienveillante et très à l’écoute. Dans ses cours, chacun progresse à son rythme et en fonction de sa forme du moment. Pour chaque posture, différentes variantes sont proposées pour s’adapter aux besoins et possibilités des différent(e)s participant(e)s. Barbara sait aider chacun(e) à se dépasser tout en douceur en proposant des aides adaptées.
J’aime beaucoup les ateliers du week-end qui permettent de travailler en profondeur sur une thématique précise.

Ce sont les meilleurs cours de yoga que j’ai pu suivre : des moments de détente, de mouvement en douceur et de progression visible. Je recommande à 100%.

Les cours sont super. Adaptés à tous et à tous les niveaux. J ai commencé en Août et je suis accroc!
Barbara est un très bon professeur.
Des ateliers découverte sont proposés les week-ends.

Barbara est une super prof, qui conseille, qui ajuste, qui accompagne. Elle est passionnée par la pratique et on elle ressent dans ses cours. De plus elle propose des cours divers et variés et des ateliers en supplément ! Je recommande ++

Barbara est une excellente enseignante. Elle permet de faire évoluer sa pratique. Elle adapte ses conseils et ses ajustements au niveau de chacun. Douceur, énergie et bonne humeur à chaque cours. Un plaisir de pratiquer dans ce studio

Très bonne ambiance à ces cours de yoga, Barbara est très pro, et dans la bienveillance.

Amazing class with Manon today. I love her flow, her voice. Always a super good surprise with all variations that she can propose.
All the teacher in Yoga Room are amazing, I love all their styles ! Congrats all of you and thank you for making us having such great time 🙂

D’abord élève au studio, j’ai suivi le YTT200 sur le format des vendredi. La formation est vraiment top, très complète : histoire, philosophie, anatomie, pratique. La transmission se fait dans la bonne humeur, dans l’échange et avec beaucoup de générosité de la part des formateurs. Je me sens prête à enseigner grâce a cet accompagnement et aux outils fournis. Si vous cherchez une vision moderne du yoga, de la rigueur et de l’éthique vous êtes au bon endroit! J’ai, du coup, complété mon 200h par une formation power yoga toute aussi excellente.

Formation Intensive 200H Yoga Vinyasa Fonctionnel

Formation riche qui aborde avec pertinence chaque facette du yoga. Dans une ambiance conviviale et également rigoureuse, je ressors enrichie de cette expérience, autant sur le plan personnel que professionnel. C’est une excellente formation, qui vous donne tous les outils nécessaires pour approfondir votre pratique et vous permet de débuter sereinement l’enseignement du yoga. Un grand merci à David, Perrine, Céline et Teresa pour ces temps d’échange et de partage !

Formation 21 heures
Initiation Professeur de Yoga

Perrine nous accueille dans son studio à Crepieux pour l occasion. Un écrin accueillant et particulièrement propice au partage et à une expérience immersive et riche. Rigoureuse et passionnée, Perrine est une formatrice, prof de yoga, sur qui on peut compter. Sans compter sur Teresa et Céline, professeurs et formatrices de qualité elles aussi qui apportent une expertise chacune.
Ce trio permet d aborder, dans tous ces aspects, le Yoga Fonctionnel , pour le comprendre, de ses origines à nos tapis.

Engagée dès à présent dans la formation 200h en semi immersion durant l année scolaire 2025-2026, je suis garantie de repartir avec un bagage solide et d une grande qualité.

Excellente école pour pratiquer le yoga ainsi que pour se former en tant que prof de yoga.
Installations impeccables, profs très professionnelles et extrêmement bien formé(e)s. Après 10 ans de cours de yoga un peu partout, je trouve les cours de yoga chez The Good Flow, parmi les meilleurs que j’ai pris.
Concernant leurs formations pour profs de yoga, je ne pourrais pas être plus satisfaite: si vous cherchez à vous former et devenir une vrai professionnelle du yoga, n’hésitez pas. Si vous voulez la simplicité, allez voir ailleurs, mais vous n’aurez peut-être pas les standards de The Good Flow. Qualité, professionnalisme, et excellence.

Studio de yoga sur Lyon au top !
Tout l’équipement pour le confort lors des séances est disponible dans la salle.
Une très belle énergie et une super équipe.
Je me suis formée au Yin yoga et Yoga nidra avec Celine : elle est juste formidable ! A l’écoute, compétente, bienveillante et pleine de douceur ✨
Merci Perrine ✨
À bientôt !!

Au-delà d’être un studio de yoga où il fait bon pratiquer (ambiance bienveillante, dynamique et motivante), je recommande vivement le Centre de formation de Yoga. J’ai eu le plaisir d’y effectuer mon 200h YTT et le conseille fortement. Les formatrices sont passionnées, à l’écoute et leur pédagogie très professionnelle, alliant science, histoire et culture. J’ai beaucoup appris, tant pour ma pratique personnelle que pour être en mesure d’enseigner à mon tour. Je recommande vivement cette formation à tous ceux qui souhaitent se former dans une ambiance conviviale et stimulante.

Un super moment entouré de chiots labrador, une vraie expérience de bien être tant pour le corps que pour la tête ! Les chiots sont trop mignons, drôles et affectueux, ils évoluent selon leurs envies et viennent jouer avec nous, on est plein dans l’instant présent et ça fait beaucoup de bien. L’équipe est adorable et le lieu chaleureux, je recommande à tout le monde de tester : jauge de bonheur remplie garantie

Belle expérience, chiots trop mignons, tout était dans un respect total du bien-être du chien. On voit qu’on est entourés de personnes qui adorent les animaux autant que nous, vraiment bravo! Déjà hâte de revenir!!

Très belle expérience. Le personnel est tellement gentil, professionnel et surtout très à l’écoute des chiots.
Il y a un premier temps yoga, un deuxième temps caresses et jeux avec les chiots et un troisième temps relaxation.
Je recommande vraiment !!!

Super expérience chez Puppies yoga avec des bergers australiens et américains. La partie yoga est très intéressante et les chiots sont super mignons ! Ils sont bien traités et ils s’amusent, c’était vraiment un super moment

Je suis à chaque fois heureux d’aller au Puppies Yoga Lyon, en tant qu’éleveur.

Léonard est très respectueux des animaux et sensibilise les participants sur toutes les choses à savoir avant d’acquérir un chien, et c’est primordial !

Toujours un plaisir d’y emmener mes boules de poils, ils en ressortent pleins d’expériences positives avant les départs.

De très bons moment partagés autant avec Léonard qu’avec les participants bienveillants.
Je recommande à 1000%, une heure de bonheur garantie !!!

Très belle expérience partagée avec ma maman. Nous avons profité de la séance de yoga avec des magnifiques chiots et une professionnelle.
Tout le monde est bienveillant, à l’écoute et émerveillés. Je recommande ce moment magique inoubliable.

Une expérience incroyable ! J’ai adoré chaque minute passée au Puppy Yoga. Les chiots sont adorables et surtout très bien traités : l’équipe est attentive, douce et respectueuse de leur bien-être, ce qui m’a vraiment rassurée. L’ambiance est chaleureuse, zen et pleine de bonne humeur. Un vrai moment de bonheur et de détente. Je recommande à 100 %, que ce soit pour les amoureux des animaux ou ceux qui cherchent une activité originale et bienveillante !

The teacher that did the yin class was very sweet and supportive. I didn’t enjoy the abdominal massage with Stefanie.

Δεν ήθελα να μπω σε λεπτομέρειες αλλά μιας και απαντήσατε στην κριτική μου, γνωρίζω πολύ καλά για το abdominal massage και για αυτό ακριβώς τον λόγο το έκλεισα. Όμως η θεραπεύτρια είχε ανοιχτό τον υπολογιστή της και απομακρυνόταν ανά 3 λεπτά από εμένα για να δει στις σημειώσεις της της κινήσεις…άντεξα μισή ώρα μιας και οι χειρισμοί της πάνω στην κοιλιά μου ήταν με αδεξιότητα και ένιωθα τα νύχια της. Λυπάμαι πολύ που χρειάστηκε να μοιραστώ λεπτομέρειες.

Moving to Lyon from abroad, I felt a bit without a safe place. Yoga Korner provided this, and was a constant in my life here all around wonderful people, friendly, helpful, a beautiful studio and offers! Especially can recommend the courses from Cécile, Manon and Céline – and I love that there is an inversion course where truly everyone is welcome! I was a complete beginner to inversions and was usually the only one in the course on that level, but not once was this regarded as a problem. On the contrary, even my smallest progress was celebrated warmly.
I am now going back to my home country, and I will miss this place – I doubt I will find something like Yoga Korner again

Voilà une adresse que l on aimerait garder secrète. Pépite au cœur de Lyon 1 à côté de l Hôtel de Ville. Kim vous accueille avec une douceur infinie dans son studio très joliement décoré et son équipe est extra. Les cours d une grande qualité. Je recommande en particulier le hot yoga avec Cécile ou Aline. Le vinyasa avec Manon. Longue vie à Yoga ‍♀️ Korner !

Un lieu cocooning dans une rue calme au coeur de Lyon entre l’opéra et la place des terreaux où l’accueil de Hannah et Kim y est toujours chaleureux.
C’est très beau, mention spéciale au mur de l’escalier peint par la talentueuse artiste Florina Aledo Pérez et aux tableaux tout en douceur de la salle principale.
J’ai testé les délicieuses tartes salées à midi mais aussi le salon de thé avec une amie. On en parle de ce succulent Chaï latte et du super canapé ?
J’ai également participé en janvier à un atelier hypnose en groupe avec Sophie Marchès et je suis ressortie sur un nuage
Les expos et les ventes régulières de créateurs lyonnais m’ont aussi beaucoup inspirées. Il y a aussi des cours de yoga bien sûr, des praticiens bien-être sur place mais aussi différents évènements tout au long de l’année.
Bref, une adresse incontournable que l’on aimerait garder pour soi mais que l’on ne peut que partager et d’où je ressors à chaque fois sereine et aussi pleine de joie. MERCI le Yoga Korner pour ces moments de détente quotidiens.

Le studio Yoga Korner est un lieu très agréable ou l’on se sent bien ! Les cours sont variés et de qualité. L’équipe est elle aussi très accueillante et a votre écoute pour un conseil. Je recommande fortement cet endroit sur Lyon pour les cours de yoga

Après avoir essayer de nombreux studios a Lyon, mon choix s’est porté sur Yoga Korner.
Le lieu est super agréable mais surtout, l’enseignement y est de grande qualité et diversifié. Autre point très appréciable: les cours ne sont pas surpeuplés, et on peut se concentrer pleinement sur sa pratique

J’ai débuté le yoga chez Yoga Korner il y a quelques mois. J’ai été très agréablement surpris par la variété de cours proposés et leur qualité. Je fais beaucoup de courses à pied et le yoga est un excellent complément, notamment pour travailler sur ma souplesse (je pars de loin) !

A haven of tranquility and wisdom, the Art of Living Meditation Center surpassed my expectations. The serene ambiance and thoughtful design immediately set the tone for a transformative experience. Guided by knowledgeable instructors, the meditation sessions were enlightening, catering to practitioners of all levels.

What sets this center apart is its commitment to community and personal growth. The welcoming environment fosters connections among diverse individuals, while workshops provide valuable insights into holistic well-being.

The staff and volunteers’ genuine passion for spreading peace and joy is evident, making every interaction memorable. In short, the Art of Living Meditation Center is a beacon of light in our hectic world, offering a life-changing journey for the mind, body, and soul. Highly recommended for anyone seeking inner peace and self-discovery.

Ce centre enseigne des techniques de respiration, de méditation, de yoga, elles permettent d’unifier le corps, la respiration et le mental. Le stage de base est vraiment génial, il transmet des clés de sagesse et un outil fabuleux qui permet de gérer ses émotions ainsi nous pouvons faire un reset et effacer les impressions négatives du passé. Cet enseignement marquera un avant et un après dans votre vie. En plus les profs sont super sympathiques. Allez les rencontrer, vous vous ferez un super cadeau.

L’Art de Vivre a une superbe et belle salle à Lyon ! Ça fait des années que je pratique le yoga, la méditation et la technique de respiration SKY (enseigné dans le stage Part 1), aujourd’hui est un outil indispensable dans ma vie quotidienne. Les profs et les bénévoles sont très gentils et toujours souriants, il y a une belle énergie chez eux, ça donne envie d’y retourner pour participer dans les activités que proposent. Je recommande à 100%. ‍♀️

Dès ma premiere venue j’ai trouvé le lieu calme, apaisant et l’ambiance chaleureuse. La salle est agréable.
J’ai participé au satsang (quels beaux moments de partage) ainsi qu’au stage du bonheur et stage de silence qui m’ont beaucoup apporté.
Je vous recommande ce lieu, n’ayez aucune hésitation les bénévoles vous accueilleront dans le respect de chacun et avec beaucoup de douceur !
À bientôt

Très belle salle de Yoga, spacieuse et accueillante. Les professeurs et bénévoles sont passionné(e)s et passionnant(e)s. L’ambiance est détendue et les exercices à la portée de tout le monde. A découvrir absolument ! Bien être garantie ☺️

Yoga Art de vivre Lyon propose des stages de respiration et de méditation que j’ai beaucoup apprécié. Professeur de yoga moi même, je trouve que les techniques enseignées sont innovantes et vivifiantes et ma pratique de la méditation est devenue beaucoup plus profonde. J’apprécie également la convivialité lors des rassemblements et l’équipe chaleureuse.
Benoît

After completing the course I felt very calm and relaxed. It gave me the clarity of mind and thought me how to do meditation. The instructor here was very friendly and a good life coach. I would recommend everyone to attend the meditation course. Love to be a part of this community.

Un super studio de yoga. Toute l’équipe est à l’écoute et bienveillante, c’est précieux ! Je prends beaucoup de plaisir à pratiquer chez Yoga Citta, les cours sont très bien construits.
C’est très agréable, je progresse, j’affine mes perceptions et j’apprends à ralentir! Merci Yoga Citta.

Ça fait un an que je pratique à yoga citta, j’ai pu pratiquer avec différentes professeures qui ont chacune leur approche. Je suis ravie et je recommande vivement le studio

Ce studio de yoga réunit les meilleures professeures de Yoga que j’ai eu la chance de rencontrer ! Les cours sont bien construits, challengeant, chaque prof a ses spécificités ce qui permet à chacun de trouver chaussure à son pied. J’ai énormément progressé depuis que je pratique ici

Je pratique le yoga à Yoga Citta depuis 2019: quel bonheur de venir à chaque fois. Toutes les enseignantes sont excellentes, précises et bienveillantes. Chacune avec son approche singulière, mais la même qualité de cours.
Merci à toutes!

Magnifique studio de yoga ! L’ambiance y est très bienveillante, avec une pratique tres bien guide par chacune des professeurs. C’est un plaisir de s’y rendre chaque semaine 🙂

Très chouette petit studio de yoga à deux pas du bureau, où je trouvais toujours un cours (et une pratique) dans la semaine qui collait avec mon emploi du temps bien chargé. J’ai vraiment accroché avec les cours de vinyasa en particulier, exigeants, mais doux également, avec la proposition d’un chemin cohérent vers une posture souvent plus ludique en fin de séance : progrès et bien-être au rendez-vous ! Marion et les autres profs créent enfin une belle atmosphère conviviale.
Je déménage… mais reviendrai avec grand plaisir ! Merci pour cette année

Je suis allée faire 3 ateliers le samedi, 2 avec Lola et un avec Marion.
J ai tout simplement adoré ces 3 heures de temps pour soi, dans une salle très cosy, avec un enchaînement parfait des différents types de yoga.
Je recommande vraiment cette endroit et ces professeurs de yoga.

Le cours de Vinyasa avec Stéphane mercredi matin était un bon moment pour s’exercer et relâcher la pression, sentir son énergie. Niveau physique, la session était top, Stéphane est très expérimenté. En revanche, j’aurais apprécié une approche + spirituelle en début et fin de pratique avec la mise en place d’une intention et un mantra par exemple. Au plaisir, je reviendrai si de passage à Lyon

Outre l’espace agréable, ce que je retiens par dessus tout c’est la qualité des cours, tous les enseignants de yoga Iyengar (yoga que je pratique) dont j’ai suivi les cours ont répondu à mes attentes, chacun.e avec sa personnalité et son expérience de vie. La formation pour devenir professeur de yoga Iyengar est exigeante et dans un domaine qui délivre parfois des certificats d’aptitude à enseigner au bout de seulement quelques heures, c’est une garantie. De plus, je trouve les enseignants accessibles et bienveillants, les pratiquants engagés et l’ambiance globalement conviviale. Bref, c’est une école très sérieuse.

Je pratique le yoga Iyengar depuis plus de 10 dans ce centre avec différents enseignants. C’est une très belle équipe, ils sont pédagogues et bienveillants ; la diversité des cours proposés permet de trouver la pratique et l’approche qui nous correspond le mieux et de changer en fonction de son évolution.

Très bon centre de Yoga sur Lyon . Stéphane est tres professionnel et nous amène à progresser tout en douceur grâce à ses explications claires et précises. Il est d une grande bienveillance.
Je recommande ce lieu de zenitude .

Nous fréquentons le centre ONLYOGA depuis 3 ans ( yoga Iyengar une fois par semaine). Stéphane est un prof extra, TRES compétent avec un chouette sens de l’humour une bonne dose de bienveillance. On recommande à fond!

Cela fait plusieurs années que je pratique chez Onlyoga. Enseignement de haut niveau , prof super pro avec juste les explications nécessaires pour la compréhension et le ressenti des postures , bienveillance et ambiance agréable . Essayez cette pratique c’est l’adopter.. cela fait tellement de bien !

De loin le meilleur centre de yoga que j’ai pu expérimenter à Lyon. Le cadre est très plaisant, les cours sont variés et de grande qualité, avec une ambiance toujours très agréable !

Deuxième formation chez Zenspace, et une nouvelle fois, une expérience exceptionnelle.

Après une première formation en méditation avec Christopher en mars – marquée par la qualité de l’enseignement, l’équilibre entre théorie et pratique, et une pédagogie à la fois passionnée, accessible et inspirante – j’ai eu la joie de suivre la formation en yin yoga en avril… et quelle belle immersion !

Un immense merci à Sylwia, qui incarne avec tant de justesse et de douceur l’énergie yin. Sa présence, sa bienveillance et sa manière d’enseigner sont profondément inspirantes. Chaque module était nourri de contenus clairs, de pratiques ancrées, et d’un véritable espace d’exploration intérieure. On se sent accueillie, respectée, et guidée avec délicatesse.

Le cadre du studio est propice à la sérénité, invitant à une véritable immersion dans la pratique.
Zenspace est définitivement un lieu où l’on apprend avec le cœur autant qu’avec l’esprit.

Je repars de ces deux formations enrichie, alignée, et profondément reconnaissante.
Encore merci à Sylwia pour ta générosité, ta sagesse et la beauté de ta transmission.

Magnifique lieu avec des cours et formations de qualité. L’organisation est géniale. Les professeurs sont super. Merci Sydney et Sylwia pour cette fabuleuse formation en Yin yoga

J’ai découvert la studio ZenSpace lors de la formation de Yin Yoga organisé en avril 2025.
Tout a été formidable :
– la communication, l’organisation et les conseils précieux fournis par la gérante Sydney.
– le lieu acceuillant, magique de sobriété et rempli d’une énergie particulièrement propice à la pratique. La qualité du matériel mis à disposition, et la propreté irréprochable. Je n’ai jamais vu ce niveau de standing auparavant.
– et avant tout il y a la qualité des intervenants. Quelle chance d’être guidée et d’apprendre par des formateurs avec une posture juste, ancrée, et avec un vrai engagement dans leur discipline.
Un immense merci à Sylwia pour ce niveau d’authenticité offert pendant ces 7 jours.

Je recommande les yeux fermés et le cœur grand ouvert.

Toujours un plaisir d’aller prendre un cours au studio ZenSpace !
Le studio est superbe, les profs accueillants et bienveillants.
Je conseille fortement pour une pause ressourçante dans des journées bien remplies.

J’ai eu la chance de pouvoir suivre les enseignements du YTT 50h Yin. Une formation complète, avec des apprentissages riches et diversifiés. Des notions les plus théoriques aux plus pratiques. Merci pour toute cette transmission bienveillante dans ce studio absolument splendide. A très bientôt

Super studio à 2 pas de Jean Macé.
L’espace pour les cours est cosy, propre et bien agencé (ils ont même pensé à un vestiaire pour les hommes !)

Je viens de participer la formation intensif de 200h cet été. C’est le 4ème formation je suis chez Zen Space, comme d’habitude, je suis très satisfaite ! La formation est sérieuse, rich et pédagogique. L’équipe est sympa, les intervenants sont passionnés et professionnels. Le cadre est joli, bien entretenu et bien équipé. Tout fait que l’expérience est superbe !

J’ai pratiqué pendant 2 ans toutes les semaines, au travail, le yoga avec Daphné. Chaque semaine c’était une grande joie, un bonheur de pratiquer le yoga et chaque jeudi c’était mon petit moment de bonheur. Daphné est très gentille, à l’écoute des difficultés et douleurs éventuelles en cherchant toujours à adapter au mieux ses exercices à chacun. Ses séances sont diversifiées et adaptées à tout type de niveau de yoga.
Je recommandé vivement la pratique du yoga avec Daphné, qui vous aidera à vous détendre, à lâcher prise et à oublier vos tracas.

Très belle rencontre !
Daphné est une personne attentionnée, souriante et pleinement investie dans ce qu’elle fait. Ses cours de yoga sont variés et accessibles à tous les goûts. Elle sait s’adapter à chaque personne du groupe, quels que soient le niveau ou les besoins.
Je suis ravie de pouvoir participer à ses cours et je la recommande vivement !

C’est toujours un grand plaisir d’aller a Inclusive Yoga.
Daphné enseigne avec beaucoup de bienveillance. Elle est très pédagogue et adapte les postures suivant les possibilités de chacun.
Chaque cours est un moment de bien-être et de sérénité.
Merci Daphné pour ta générosité.

Daphné est une super prof ! Elle nous a accompagné dans notre entreprise pendant trois ans et s’est très bien adaptée aux spécificités de chacun. Les progrès sont visibles. Je recommande !

Je considère avoir eu beaucoup de chance d’avoir commencé le Yoga avec Daphné.Patiente, douce et à l’écoute elle a su faire développer mon intérêt pour cette activité. Je recommande vivement car son approche est sincère et son intérêt reste réellement votre bien-être !

Une belle surprise, née d’un concours gagné et d’une porte poussée… et j’ai découvert le yin yoga avec Daphné. Cela fait presque deux ans que je suis ses cours, et je m’apprête à entamer une troisième année avec toujours autant de plaisir.
Chaque séance est un moment de recentrage, adapté, apaisant, et profondément enrichissant. La variété des cours proposés permet de suivre son rythme, selon son humeur et ses besoins.
Un studio chaleureux, une professeure bienveillante, une vraie parenthèse de douceur. Je recommande vivement.

Daphné est une prof géniale, douce, patiente et qui s’adapte aux personnes pendant les cours. Je recommande vivement car on ressent beaucoup de sérénité après ses séances.