Meilleurs centres de yoga dans Lyon : trouvez des options près de chez vous
Lyon, ville riche en histoire et en culture, offre également un panorama varié de pratiques bien-être. Parmi elles, le yoga s'est imposé comme une activité incontournable pour les Lyonnais souhaitant cultiver leur paix intérieure et leur bien-être physique. La métropole compte de nombreux lieux dédiés à la pratique du yoga, allant des studios traditionnels aux espaces plus modernes.
Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, Lyon propose une multitude d'options pour satisfaire vos besoins. Chaque établissement spécialisé dans le yoga offre une atmosphère unique et des cours adaptés à différents niveaux. La ville se distingue par la qualité de ses instructeurs et la diversité des styles proposés, permettant ainsi à chacun de trouver un cheminement personnel vers l'harmonie.
- Découvrez 10 options remarquables pour centres de yoga dans Lyon
- Comment trouver votre centre de yoga idéal au meilleur prix à Lyon ?
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Questions fréquentes sur centres de yoga à Lyon
- Quels types de yoga sont proposés dans les studios lyonnais ?
- Comment choisir un centre de yoga adapté à mes besoins ?
- Est-il nécessaire d'avoir une expérience préalable en yoga pour s'inscrire aux cours ?
- Quel équipement est nécessaire pour pratiquer le yoga ?
- Combien coûte un cours de yoga dans les studios lyonnais ?
- Les centres de yoga proposent-ils des cours en ligne ?
- Quels sont les avantages du yoga ?
- Le yoga est-il accessible à tous ?
- Où puis-je trouver des informations sur les centres de yoga à Lyon ?
- Existe-t-il des cours gratuits de yoga à Lyon ?
Découvrez 10 options remarquables pour centres de yoga dans Lyon
Voici 10 options remarquables pour centres de yoga dans Lyon en termes de rapport qualité-prix :
1. Yoga Room
Mardi: 09:00–22:00
Mercredi: 09:00–22:00
Jeudi: 09:00–22:00
Vendredi: 09:00–22:00
Samedi: 09:00–19:00
Dimanche: 09:00–19:00
Yoga Room semble être un excellent endroit pour pratiquer le yoga. L’établissement propose une large variété de cours chaque jour, ce qui permet de s’adapter à tous les emplois du temps. En plus des cours de qualité, l’accueil chaleureux et l’espace thé encouragent la convivialité entre les adhérents et les professeurs.
Le studio se distingue également par ses salles et vestiaires impeccables. Le personnel est décrit comme très sympathique et accueillant. La présence de tapis de yoga déjà disposés dans les cours et de casiers à clé dans les vestiaires témoigne d’une attention particulière portée au confort des élèves.
I❤️YR
I regret to share my experience with Yoga Room Paris, which closed in September due to bankruptcy. Despite knowing about financial difficulties, the owner, Pierre, continued to sell yearly memberships and summer promotions like “offres d’été.” Many members, including myself, were left without any reimbursement after the sudden closure. This behavior raises serious concerns about the integrity of this chain.
Le 17 nov, ma veste verte de marque COS (valeur de 150 €) a disparu du porte-manteau pendant ou après le cours de 11h30. J’ai immédiatement contacté le studio par email et sur Instagram pour expliquer la situation et demander leur aide afin de vérifier les caméras de sécurité ou de contacter les autres membres. Malheureusement, après plus d’une semaine, je n’ai reçu aucune réponse ou même une reconnaissance de leur part.
Je comprends que ce n’est peut-être pas directement la faute du studio, mais le manque de communication et de suivi a été très frustrant. En tant que cliente fidèle, je m’attendais à un soutien plus proactif pour résoudre ce problème.
J’espère que le studio verra cet avis et répondra pour m’aider à régler cette situation. En attendant, je me sens hésitante à recommander le studio à d’autres en raison de ce manque d’attention porté aux préoccupations des clients.
2. Gotamyoga – Yoga & Pilates Lyon 8
Mardi: 12:15–13:15, 18:30–19:45
Mercredi: 12:15–13:15, 18:30–20:45
Jeudi: 18:30–19:30
Vendredi: 18:30–19:30
Samedi: 09:00–11:00
Dimanche: 17:30–20:00
Gotamyoga – Yoga & Pilates Lyon 8 semble être un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent explorer le monde du yoga et du pilates. Les cours proposés s’adaptent à tous les niveaux, ce qui permet à chacun de pratiquer en toute confiance, qu’il soit débutant ou déjà expérimenté.
Barbara, l’enseignante, est très appréciée pour son professionnalisme, sa passion et ses qualités humaines. Elle propose des cours variés et bienveillants, aux côtés d’ateliers qui enrichissent la pratique. L’atmosphère du studio semble propice à la détente et au développement personnel grâce à son approche pédagogique de qualité et à une **ambiance chaleureuse**.
Barbara est un très bon professeur.
Des ateliers découverte sont proposés les week-ends.
La séance s’est déroulée dans la simplicité, la douceur, le professionnalisme et une attention toute particulière envers chaque personne présente dans la salle.
Tout est très juste (du potus qui pousse dans un coin, à la musique proposée en fin de séance) et cela fait beaucoup de bien.
Merci pour ce beau début !
3. Yoga Korner (Lyon 1er)
Mardi: 12:30–13:30, 18:15–20:30
Mercredi: 12:30–13:30, 18:15–20:30
Jeudi: 12:30–13:30, 18:15–20:30
Vendredi: 12:30–13:30, 18:15–19:15
Samedi: 10:00–12:15
Dimanche: 17:15–19:30
Yoga Korner, situé dans le 1er arrondissement de Lyon, semble être un lieu propice à la détente et au bien-être. Les cours de yoga proposés sont variés et de qualité, répondant aux besoins de tous les niveaux.
L’ambiance du studio est décrite comme chaleureuse et accueillante, avec un accent mis sur l’atmosphère cosy et bienveillante. Le fait que les cours ne soient pas surpeuplés permet une pratique plus concentrée et personnalisée. Les clients soulignent également la qualité de l’enseignement et l’aspect diversifié des **cours proposés**.
C’est très beau, mention spéciale au mur de l’escalier peint par la talentueuse artiste Florina Aledo Pérez et aux tableaux tout en douceur de la salle principale.
J’ai testé les délicieuses tartes salées à midi mais aussi le salon de thé avec une amie. On en parle de ce succulent Chaï latte et du super canapé ?
J’ai également participé en janvier à un atelier hypnose en groupe avec Sophie Marchès et je suis ressortie sur un nuage
Les expos et les ventes régulières de créateurs lyonnais m’ont aussi beaucoup inspirées. Il y a aussi des cours de yoga bien sûr, des praticiens bien-être sur place mais aussi différents évènements tout au long de l’année.
Bref, une adresse incontournable que l’on aimerait garder pour soi mais que l’on ne peut que partager et d’où je ressors à chaque fois sereine et aussi pleine de joie. MERCI le Yoga Korner pour ces moments de détente quotidiens.
Le lieu est super agréable mais surtout, l’enseignement y est de grande qualité et diversifié. Autre point très appréciable: les cours ne sont pas surpeuplés, et on peut se concentrer pleinement sur sa pratique
Une ambiance très bienveillante et cosy.
4. The Good Flow Yoga – Lyon 6
Mardi: 10:00–18:30
Mercredi: 10:00–18:30
Jeudi: 12:00–18:30
Vendredi: 10:00–18:30
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
The Good Flow Yoga – Lyon 6 semble être une excellente option pour tous ceux qui souhaitent pratiquer le **yoga**. Les commentaires mentionnent des cours de haute qualité avec des instructeurs très qualifiés et professionnels, offrant un environnement propice à l’apprentissage et au développement.
Outre les cours de yoga, The Good Flow propose également des formations professionnelles en enseignement du yoga qui sont apparentées comme étant exceptionnelles. La formation semble offrir une approche complète combinant science, histoire et culture du yoga, préparant ainsi les élèves à devenir des instructeurs compétents et confiants.
Installations impeccables, profs très professionnelles et extrêmement bien formé(e)s. Après 10 ans de cours de yoga un peu partout, je trouve les cours de yoga chez The Good Flow, parmi les meilleurs que j’ai pris.
Concernant leurs formations pour profs de yoga, je ne pourrais pas être plus satisfaite: si vous cherchez à vous former et devenir une vrai professionnelle du yoga, n’hésitez pas. Si vous voulez la simplicité, allez voir ailleurs, mais vous n’aurez peut-être pas les standards de The Good Flow. Qualité, professionnalisme, et excellence.
Tout l’équipement pour le confort lors des séances est disponible dans la salle.
Une très belle énergie et une super équipe.
Je me suis formée au Yin yoga et Yoga nidra avec Celine : elle est juste formidable ! A l’écoute, compétente, bienveillante et pleine de douceur ✨
Merci Perrine ✨
À bientôt !!
5. Puppies Yoga Lyon
Mardi: Fermé
Mercredi: Fermé
Jeudi: Fermé
Vendredi: Fermé
Samedi: 10:30–17:00
Dimanche: 10:30–17:00
Puppies Yoga Lyon propose une expérience unique qui allie le bien-être du corps et de l’esprit grâce à des séances de yoga en présence de chiots adorables. L’ambiance est chaleureuse et propice à la détente, permettant aux participants de se reconnecter avec eux-mêmes tout en profitant de la compagnie de ces petits compagnons.
Le concept met l’accent sur le respect du bien-être des animaux, assurant un environnement serein et stimulant pour les chiots. Les séances sont animées par une équipe compétente et passionnée qui crée une atmosphère agréable et conviviale. Puppies Yoga Lyon est la destination idéale pour tous ceux qui recherchent une activité originale et enrichissante.
Tout le monde est bienveillant, à l’écoute et émerveillés. Je recommande ce moment magique inoubliable.
6. Yoga – Art de Vivre Lyon
Mardi: Fermé
Mercredi: Fermé
Jeudi: 20:00–23:00
Vendredi: 18:00–23:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Yoga – Art de Vivre Lyon propose un cadre paisible et accueillant pour se consacrer à sa pratique du yoga. La salle est spacieuse et agréable, idéale pour des cours sereins et concentrés.
L’atmosphère y est détendue et propice à l’introspection. Les professeurs semblent passionnés par leur enseignement et partagent avec bienveillance les bienfaits de la méditation et du bien-être.
J’ai participé au satsang (quels beaux moments de partage) ainsi qu’au stage du bonheur et stage de silence qui m’ont beaucoup apporté.
Je vous recommande ce lieu, n’ayez aucune hésitation les bénévoles vous accueilleront dans le respect de chacun et avec beaucoup de douceur !
À bientôt
Je savais que les méditations d’Art Of Living étaient extraordinaires, et après avoir vu le lieu, on comprend pourquoi. C’est un endroit très paisible, calme et serein. De plus, même s’il peut accueillir beaucoup de monde, l’endroit n’est jamais bondé !
Propre, hygiénique, bien entretenu, c’est l’endroit idéal pour se connecter à soi-même !
7. Yoga Citta
Mardi: 08:30–21:00
Mercredi: 08:30–21:00
Jeudi: 08:30–21:00
Vendredi: 08:30–21:00
Samedi: 08:30–20:00
Dimanche: 08:30–20:00
Yoga Citta semble être un excellent choix pour les personnes souhaitant explorer le **yoga**. Les témoignages soulignent la qualité des cours, construits de manière à favoriser l’apprentissage et la progression.
L’ambiance décrite comme bienveillante, combinée à la variété d’approches offertes par chaque enseignante, permet aux pratiquants de trouver un environnement propice à la détente et au développement personnel. La satisfaction des élèves envers l’expérience offerte est clairement perceptible.
C’est très agréable, je progresse, j’affine mes perceptions et j’apprends à ralentir! Merci Yoga Citta.
Merci à toutes!
J ai tout simplement adoré ces 3 heures de temps pour soi, dans une salle très cosy, avec un enchaînement parfait des différents types de yoga.
Je recommande vraiment cette endroit et ces professeurs de yoga.
8. Zenspace Yoga
Mardi: 12:00–21:00
Mercredi: 12:00–21:00
Jeudi: 12:00–21:30
Vendredi: 12:00–19:30
Samedi: 10:00–11:30
Dimanche: 10:00–11:30, 18:00–19:30
Zenspace Yoga semble être un endroit idéal pour se ressourcer et explorer le monde du yoga. Les témoignages soulignent la qualité des cours et la compétence des professeurs, qui parviennent à créer une ambiance paisible et accueillante.
L’accent mis sur la pratique **bien-être** et l’atmosphère apaisante que décrivent les participants rendent Zenspace Yoga un lieu parfait pour se connecter à son intérieur et trouver un moment de calme dans le quotidien. On imagine facilement des cours denses et instructifs, axés sur une approche authentique du yoga.
Après une première formation en méditation avec Christopher en mars – marquée par la qualité de l’enseignement, l’équilibre entre théorie et pratique, et une pédagogie à la fois passionnée, accessible et inspirante – j’ai eu la joie de suivre la formation en yin yoga en avril… et quelle belle immersion !
Un immense merci à Sylwia, qui incarne avec tant de justesse et de douceur l’énergie yin. Sa présence, sa bienveillance et sa manière d’enseigner sont profondément inspirantes. Chaque module était nourri de contenus clairs, de pratiques ancrées, et d’un véritable espace d’exploration intérieure. On se sent accueillie, respectée, et guidée avec délicatesse.
Le cadre du studio est propice à la sérénité, invitant à une véritable immersion dans la pratique.
Zenspace est définitivement un lieu où l’on apprend avec le cœur autant qu’avec l’esprit.
Je repars de ces deux formations enrichie, alignée, et profondément reconnaissante.
Encore merci à Sylwia pour ta générosité, ta sagesse et la beauté de ta transmission.
Tout a été formidable :
– la communication, l’organisation et les conseils précieux fournis par la gérante Sydney.
– le lieu acceuillant, magique de sobriété et rempli d’une énergie particulièrement propice à la pratique. La qualité du matériel mis à disposition, et la propreté irréprochable. Je n’ai jamais vu ce niveau de standing auparavant.
– et avant tout il y a la qualité des intervenants. Quelle chance d’être guidée et d’apprendre par des formateurs avec une posture juste, ancrée, et avec un vrai engagement dans leur discipline.
Un immense merci à Sylwia pour ce niveau d’authenticité offert pendant ces 7 jours.
Je recommande les yeux fermés et le cœur grand ouvert.
Le studio est superbe, les profs accueillants et bienveillants.
Je conseille fortement pour une pause ressourçante dans des journées bien remplies.
9. Multifa – forme & fitness
Mardi: 09:00–21:00
Mercredi: 09:00–21:00
Jeudi: Fermé
Vendredi: 09:00–21:00
Samedi: 09:00–11:00
Dimanche: 09:00–11:00
Multifa – forme & fitness semble être un excellent choix pour ceux qui recherchent des cours de qualité. Les témoignages positifs soulignent la variété des cours proposés, ainsi que le professionnalisme et l’enthousiasme des instructeurs. L’accent mis sur l’adaptation des exercices aux différents niveaux est également appréciable.
L’accès facile par les transports et l’atmosphère agréable du studio sont mentionnés comme des atouts supplémentaires. Il semble que Multifa – forme & fitness offre un environnement propice à la pratique sportive, alliant efficacité et bien-être.
L’approche de Benoit est vraiment parfaite. Que des good vibes.
Et la vue incroyable sur la place des terreaux on en parle ?!
Studio de qualité que je recommande !!
10. ONLYOGA
Mardi: 09:30–21:00
Mercredi: 10:00–21:00
Jeudi: 12:00–21:00
Vendredi: 12:00–20:00
Samedi: 11:00–13:00
Dimanche: 10:30–13:00
ONLYOGA offre une expérience yoga unique grâce à la qualité de ses cours et son ambiance chaleureuse. Les professeurs sont reconnus pour leur expertise en **yoga Iyengar**, leurs connaissances et leur pédagogie apportent un véritable plus aux pratiquants.
L’approche bienveillante des enseignants et l’atmosphère conviviale favorisent le bien-être physique et mental de chacun. Les élèves apprécient particulièrement la diversité des cours proposés, ce qui permet à chacun de trouver la pratique qui lui convient et d’évoluer à son rythme.
Je recommande ce lieu de zenitude .
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Questions fréquentes sur centres de yoga à Lyon
Quels types de yoga sont proposés dans les studios lyonnais ?
Lyon propose une grande variété de styles de yoga, allant du yoga hatha classique au vinyasa dynamique, en passant par le yin yoga relaxant et l'ashtanga exigeant. De nombreux centres proposent également des cours spécialisés comme le yoga prénatal, le yoga pour enfants ou le yoga restauratif. Il est donc possible de trouver un style qui convient à tous les niveaux et à toutes les envies.
Comment choisir un centre de yoga adapté à mes besoins ?
Pour choisir le centre de yoga idéal pour vous, il est important de considérer plusieurs facteurs. Le niveau d'expérience, votre budget et les horaires des cours sont des éléments essentiels. Il peut également être utile de lire des avis en ligne sur différents centres, de visiter quelques studios et d'assister à un cours d'essai pour vous faire une idée du style enseigné et de l'ambiance générale.
Est-il nécessaire d'avoir une expérience préalable en yoga pour s'inscrire aux cours ?
La plupart des centres de yoga à Lyon proposent des cours pour tous niveaux, y compris les débutants. Les professeurs sont généralement expérimentés et savent adapter leurs cours aux différentes capacités physiques. N'hésitez pas à mentionner votre niveau d'expérience lors de l'inscription, afin que le professeur puisse vous guider et vous proposer des modifications adaptées si nécessaire.
Quel équipement est nécessaire pour pratiquer le yoga ?
Pour une pratique confortable, il est recommandé d'investir dans un tapis de yoga. Certains centres fournissent des tapis, mais il est préférable d'avoir son propre tapis pour des raisons d'hygiène et de confort. Un vêtement souple et respirant est également important, ainsi que des chaussures confortables à porter en dehors du studio.
Combien coûte un cours de yoga dans les studios lyonnais ?
Le prix d'un cours de yoga à Lyon varie en fonction du centre, du style enseigné et de la fréquence des cours. En moyenne, un cours individuel peut coûter entre 10 et 20 euros, tandis qu'un abonnement mensuel peut varier de 30 à 80 euros, selon les options incluses.
Les centres de yoga proposent-ils des cours en ligne ?
De plus en plus de centres de yoga à Lyon proposent des cours en ligne, permettant aux élèves de pratiquer depuis leur domicile. Ces cours peuvent être suivis en direct ou enregistrés pour une consultation ultérieure. La pratique en ligne offre une grande flexibilité et permet d'accéder à un large éventail de styles et de professeurs.
Quels sont les avantages du yoga ?
Le yoga offre de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Il améliore la flexibilité, la force musculaire, l'équilibre et la conscience corporelle. De plus, le yoga contribue à réduire le stress, l'anxiété et l'insomnie. Il peut également aider à améliorer la santé cardiovasculaire et la respiration.
Le yoga est-il accessible à tous ?
Oui, le yoga peut être pratiqué par tous les âges, tous les niveaux de forme physique et toutes les capacités. Il existe des adaptations pour les personnes ayant des blessures ou des limitations physiques. Avant de commencer une pratique régulière, il est toutefois recommandé de consulter son médecin si vous avez des problèmes de santé préexistants.
Où puis-je trouver des informations sur les centres de yoga à Lyon ?
Vous pouvez trouver des informations sur les centres de yoga à Lyon sur des sites web spécialisés, comme Google Maps, TripAdvisor ou des annuaires en ligne dédiés au yoga. Il est également possible de consulter des blogs et des forums pour lire des avis et des recommandations.
Existe-t-il des cours gratuits de yoga à Lyon ?
Certains centres de yoga proposent des cours gratuits d'essai ou des événements spéciaux. Il est également possible de trouver des cours gratuits en plein air lors de festivals ou d'événements communautaires. Renseignez-vous auprès des centres et des associations locales pour connaître les propositions disponibles.