Meilleurs entraîneurs personnels dans Lyon : trouvez des options près de chez vous
Lyon, ville dynamique et attractive située au cœur de la France, offre une multitude d'opportunités pour les personnes souhaitant améliorer leur bien-être physique et atteindre leurs objectifs sportifs. Parmi les nombreuses spécialisations offertes dans le domaine du fitness, la présence de professionnels qualifiés en accompagnement personnalisé est particulièrement remarquable.
Ces experts du sport et du développement physique proposent des programmes sur mesure, adaptés aux besoins individuels de chaque client. Leur expertise se manifeste par leur capacité à élaborer des plans d'entraînement efficaces, à motiver les adeptes du fitness et à les guider vers la réalisation de leurs aspirations sportives. Si vous recherchez un professionnel compétent pour vous aider dans votre parcours fitness, Lyon regorge de choix parmi lesquels vous pourrez faire le meilleur.
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Découvrez 10 options remarquables pour entraîneurs personnels dans Lyon
- 1. ARKANEO - Coach Sportif à Lyon 6
- 2. Salle de sport - Wellness Sport Club Lyon 3 Vendôme
- 3. Roro Coaching - Coach sportif Lyon
- 4. Thomas Hory Trainer
- 5. Nass Coaching, Coach sportif Lyon, musculation, entraînement fonctionnel et boxe Thaï
- 6. XF Coaching Sportif
- 7. Elite Coaching Club
- 8. TEEM LYON - Coach sportif & Cours de Yoga Lyon
- 9. Max Lanfrey Coaching
- 10. Urban Tonic
- Comment trouver votre entraîneur personnel idéal au meilleur prix à Lyon ?
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Questions fréquentes sur entraîneurs personnels dans Lyon
Comment trouver un bon entraîneur personnel à Lyon ?
- Quels sont les types d'entraînements proposés par les coachs à Lyon ?
- Que faut-il prévoir pour un premier cours avec un coach ?
- Combien coûte un entraînement personnel à Lyon ?
- Est-il possible de bénéficier d'un entraînement personnalisé ?
- Les entraîneurs personnels à Lyon sont-ils qualifiés ?
- Que faire si je suis blessé(e) ?
- Puis-je travailler avec un entraîneur personnel en ligne ?
- Quels sont les avantages de travailler avec un entraîneur personnel ?
- Comment savoir si un entraîneur personnel est fait pour moi ?
Découvrez 10 options remarquables pour entraîneurs personnels dans Lyon
Voici 10 options remarquables pour entraîneurs personnels dans Lyon en termes de rapport qualité-prix :
1. ARKANEO – Coach Sportif à Lyon 6
Mardi: 06:30–21:00
Mercredi: 06:30–21:00
Jeudi: 06:30–21:00
Vendredi: 06:30–21:00
Samedi: 09:00–13:00
Dimanche: Fermé
ARKANEA – Coach Sportif à Lyon 6 semble être un excellent choix pour ceux qui cherchent une salle de sport offrant un accompagnement personnalisé. Les clients soulignent la qualité des coachs, leur professionnalisme et leur capacité à s’adapter aux besoins individuels.
L’ambiance de la salle est décrite comme conviviale et les séances d’entraînement efficaces tout en étant agréables. Les personnes qui fréquentent ARKANEO semblent ressentir un réel sentiment de progrès grâce aux programmes adaptés et au soutien constant des coachs. La satisfaction client semble être une priorité pour ce gymnase.
Marco
Alla prossima ragazzi!
2. Salle de sport – Wellness Sport Club Lyon 3 Vendôme
Mardi: 07:00–22:00
Mercredi: 07:00–22:00
Jeudi: 08:00–17:00
Vendredi: 07:00–22:00
Samedi: 08:00–20:00
Dimanche: 08:00–17:00
Wellness Sport Club Lyon 3 Vendôme semble être une salle de sport agréable où il fait bon s’entraîner. L’ambiance générale est décrite comme étant spacieuse, lumineuse et propre.
La richesse des cours collectifs proposés est un atout majeur, avec une variété de disciplines pour tous les goûts et niveaux. Les coachs sont réputés pour leur professionnalisme et leur capacité à créer une bonne dynamique de groupe tout en s’adaptant aux capacités de chacun. Wellness Sport Club Lyon 3 Vendôme semble être un lieu où l’on prend soin de soi dans un environnement propice à la motivation et au bien-être.
Ce que j’apprécie particulièrement, c’est la richesse de l’offre en cours collectifs. Il y a une multitude de choix tout au long de la semaine, avec des disciplines très variées : cardio, renforcement, stretching, cours plus dynamiques ou plus doux… Il y en a vraiment pour tous les goûts et toutes les envies, ce qui permet de rester motivée et de ne jamais tomber dans la routine.
Le niveau des cours est excellent. On sent que les coachs sont passionnés et très professionnels. Ils savent à la fois créer une bonne dynamique de groupe et s’adapter aux capacités de chacun. Ils sont disponibles, bienveillants et toujours là pour nous corriger ou nous encourager quand il le faut. Grâce à eux, j’ai pu progresser tout en prenant du plaisir à chaque séance.
Bref, après 3 ans, je suis toujours aussi ravie de mon inscription. Wellness est bien plus qu’une simple salle de sport : c’est un lieu où on prend soin de soi dans une super ambiance. Merci à toute l’équipe !
Aujourd’hui 5 des 8 elliptiques étaient en panne ou disfonctionels (pas de résistance, mouvement qui frotte…). Cela est régulièrement signalé, mais sans amélioration.
Dommage.
1. Un des deux appareils pour travailler les pectoraux a un levier cassé, qui reste allongé par terre, comme s’il prenait des vacances.
2. L’écran d’information de la machine pour les quadriceps est hors service, un peu comme un spectateur silencieux.
3. L’appareil le plus prisé pour les abdos est le seul du genre dans toute la salle, et il a déjà un bon trou dans son siège… peut-être un peu trop de passion !
Mais dans l’ensemble, la salle est agréable, pas de mauvaises odeurs, les coachs sont accueillants et compétents, et il y a un bar pratique pour mon shake protéiné ainsi que des fontaines d’eau bien placées.
Les cours sont super et les coachs au top!
Les locaux sont sans plus, mais bon rapport qualité prix.
Bémol : si pas la carte sur soi, on ne peut pas rentrer… malgré le fait qu’on soit inscrit et qu’on puisse facilement nous retrouver sur le système informatique. Il est temps d’installer la carte sur l’application…
3. Roro Coaching – Coach sportif Lyon
Mardi: Ouvert 24h/24
Mercredi: Ouvert 24h/24
Jeudi: Ouvert 24h/24
Vendredi: Ouvert 24h/24
Samedi: Ouvert 24h/24
Dimanche: Ouvert 24h/24
Roro Coaching propose un accompagnement personnalisé qui aide à atteindre ses objectifs sportifs. Les témoignages clients témoignent d’une progression significative grâce aux techniques et conseils adaptés de l’entraîneur.
Son approche bienveillante et motivant, basée sur la confiance et le soutien, permet de se sentir à l’aise et de progresser sereinement. L’expérience client semble positive avec des résultats visibles en termes d’endurance, de perte de poids et de maîtrise des techniques sportives.
Je partais de rien avec un objectif qui me paraissait inaccessible. Roro m’a accompagnée, poussée et encouragée.
Ce 20 août, je gravissais mon premier sommet (4061m) en alpinisme avec une condition physique au top. Un rêve !
Merci Roro pour ta présence pendant ces mois.
Il nous reste encore du travail pour aller viser des sommets plus haut !
Ps : par contre tu mériterais presque une étoile en moins pour le vouvoiement
Je suis impatient d’atteindre, voire de dépasser mes objectifs. Merci infiniment, Roro !
Bientôt trois mois qu’il me coache une fois par semaine et les résultats sont déjà là : plus d’endurance, mieux dans ma peau, et des kilos qui commencent à partir.
Les séances sont variées, on ne fait jamais les mêmes exercices d’une séance à l’autre.
Sa bienveillance est un véritable atout : pas de jugement, pas de pression, s’adapte à votre niveau !
Encore merci coach !
En quelques séances coach roro a pu gommer ses difficultés sur la réalisation de certains gestes défensifs et l’envie de se surpasser en répétant les efforts .
Agréablement surpris, on ne s’attendait pas à un résultat aussi rapide.
Merci pour ce professionnalisme
Merci coach Roro
4. Thomas Hory Trainer
Mardi: 08:00–21:30
Mercredi: 08:00–21:30
Jeudi: 08:00–21:30
Vendredi: 08:00–21:30
Samedi: 08:00–21:30
Dimanche: Fermé
Thomas Hory Trainer semble être un choix judicieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique. Les commentaires soulignent son professionnalisme, sa capacité à s’adapter aux besoins individuels et son talent pour créer une ambiance **motivante** et agréable pendant les séances.
De plus, il est apparent que Thomas se soucie sincèrement de la réussite de ses clients, les accompagnant avec bienveillance tout au long de leur parcours. Ses conseils avisés et son énergie communicative semblent aider non seulement à progresser physiquement mais aussi à gagner en confiance et en **motivation**.
Je le recommande vivement à ceux qui veulent transformer leur corps avec quelqu’un qui se soucie vraiment de ses élèves et les accompagne tout au long de ce parcours.
Non seulement il est ultra professionnel, mais il sait aussi créer une ambiance super motivante et agréable.
Toujours à l’écoute, il adapte les séances à mes objectifs et me pousse à donner le meilleur de moi-même. Grâce à lui, je vois la progression et je prends vraiment du plaisir à m’entraîner pendants les séances. Si vous cherchez un coach à la fois sympa et compétent, foncez!
Son professionnalisme, son écoute et sa capacité à adapter les entraînements à mes besoins et objectifs ont fait toute la différence. Chaque séance est motivante, dynamique et parfaitement encadrée.
Grâce à ses conseils avisés et son énergie communicative, j’ai non seulement progressé physiquement, mais j’ai aussi gagné en confiance et en motivation. Il sait allier rigueur et bienveillance, ce qui rend les séances aussi efficaces que plaisantes.
Si vous cherchez un coach compétent, passionné et impliqué dans votre réussite, n’hésitez pas une seconde ! Merci encore pour cet accompagnement exceptionnel qui transforme mon corps comme je le souhaitais et j’ai bien l’intention d’aller plus loin dans le programme.
Merci à lui pour son accompagnement, qui m’a permis d’atteindre mes objectifs.
Même Colin Farrell dans Gentlemen ne lui arrive pas à la cheville !
L’essayer c’est l’adopter ❤️
5. Nass Coaching, Coach sportif Lyon, musculation, entraînement fonctionnel et boxe Thaï
Mardi: 07:30–19:00
Mercredi: 07:30–18:00
Jeudi: 07:30–19:00
Vendredi: 07:30–18:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Nass Coaching est un service qui se démarque grâce à son approche unique de la remise en forme. Le coach, Nassim, est décrit comme extrêmement motivant et compétent, capable d’adapter ses entraînements aux besoins individuels de chaque client.
Les clients mentionnent l’efficacité des séances, qui combinent musculation, entraînement fonctionnel et boxe thaïlandaise. L’atmosphère est positive et encourageante, contribuant à une expérience de fitness gratifiante.
En résumé : motivé, motivant, sait s’adapter à chaque profil et à chaque objectif, entraînements diversifiés, facilité de communication, prenez rdv maintenant avant qu’il ne devienne victime de son succès !!!
À bientôt Nass
Chaque séance, Nass nous construit une session adaptée à notre demande, en fonction des groupes musculaires que nous souhaitons travailler. Nous venons en duo et les séances sont géniales pour mon conjoint et moi même même si l’on ne travaille pas les mêmes groupes de muscles. L’initiation à la boxe et le fait qu’elle soit inclus dans certaines séances permet de faire monter le cardio. Nous sommes tous les deux assez sportifs de base et les séances sont ultra efficaces, tout en étant dans une super ambiance car Nassim est très sympathique.
Attention aux courbatures par contre ! 🙂
6. XF Coaching Sportif
Mardi: 09:00–14:00, 17:00–21:00
Mercredi: 09:00–14:00, 17:00–21:00
Jeudi: 09:00–14:00, 17:00–21:00
Vendredi: 09:00–14:00, 17:00–21:00
Samedi: 09:00–12:00
Dimanche: Fermé
XF Coaching Sportif propose un concept unique qui combine le coaching personnalisé avec l’accessibilité. Les formules de rendez-vous sont conçues pour encourager la discipline et l’engagement, tandis que le coaching bienveillant aide les clients à atteindre leurs objectifs en toute confiance.
Avec une équipe de coaches qualifiés et un système de réservation individualisé, XF Coaching Sportif offre une expérience d’entraînement unique. Le focus sur la **bienveillance** et l’encouragement permet aux clients de se sentir soutenus et motivés tout au long de leur parcours vers un meilleur bien-être.
Du sur mesure et de la bonne humeur 🙂
Pour ma part ca fait 8 ans, j’ai pris la formule 2 fois par semaine et le tarifs est situé entre une salle de sport lambda et un coaching personnalisé, donc très attractif pour la prestation proposée.
Chacun peut bosser en fonction de ses objectifs le coaching est bienveillant
Je conseil fortement.
Le coach très regardant sur ma posture ma respiration…je me sens bien coachée.
J’avoue que d’avoir une personne à mes côtés me permets de faire mes séries en toute quiétude et avec motivation.
Ici, Xavier et son équipe prônent la confiance en soi, l’encouragement et la bienveillance. Un système de réservation bien pensée permettant un accompagnement individualisé à un tarif détruisant la concurrence. Bref, Un conseil : foncez-y !
Prix raisonnable pour les formules proposées. Le coach est très à l’écoute, sympathique et nous pousse à dépasser nos limites! Je recommande à 100%
7. Elite Coaching Club
Mardi: 07:00–21:00
Mercredi: 07:00–21:00
Jeudi: 07:00–21:00
Vendredi: 07:00–21:00
Samedi: 09:00–18:00
Dimanche: 09:00–18:00
Elite Coaching Club propose une expérience d’entraînement sportive unique qui allie plaisir et résultats. Les clients apprécient particulièrement l’atmosphère conviviale et motivante de la salle, ainsi que le suivi personnalisé offert par les coachs compétents.
Grâce à des programmes adaptés aux besoins individuels et à une approche bienveillante, Elite Coaching Club aide ses adhérents à atteindre leurs objectifs de remise en forme tout en cultivant leur bonheur. La pratique de sports comme la boxe y est particulièrement appréciée pour son aspect ludique et stimulant.
Enfin une salle de sport ou je me suis sentie bien, ni trop grande, ni trop petite ! j’ai été accompagné par un coach , rien que pour moi, avec un programme individuel adapté à mes objectifs !! 😀 Je recommande vivement pour se remettre en forme dans la bonne humeur et la bienveillance !
8. TEEM LYON – Coach sportif & Cours de Yoga Lyon
Mardi: 07:00–22:00
Mercredi: 07:00–22:00
Jeudi: 07:00–22:00
Vendredi: 07:00–22:00
Samedi: 08:00–13:00
Dimanche: Fermé
TEEM LYON – Coach sportif & Cours de Yoga Lyon semble être un excellent choix pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être physique et mental. Les coachs semblent s’engager à créer une ambiance positive et encourageante, en proposant des séances variées et adaptées aux besoins individuels.
Le studio se démarque grâce à son approche holistique, combinant coaching sportif, yoga et techniques de respiration pour un développement global et équilibré. Cette combinaison permet aux clients de progresser vers leurs objectifs tout en cultivant une meilleure conscience de leur corps et de leur esprit.
Même si les séances sont parfois difficiles, on en ressort toujours avec le sourire !
Merci beaucoup… C’est bien grâce à toi si j’avance vers l’atteinte de mes objectifs sportifs
Les séances sont très agréables, dynamiques, variées.
Je le recommande avec plaisir et sincérité!
J’adore la variété des exercices qu’il propose, ça rend chaque séance super intéressante. Je ne sais jamais à quoi m’attendre donc c’est carrément divertissant.
Il s’adapte à moi, en tenant compte de mes capacités et de mes objectifs, donc je me sens toujours bien encadré. Même quand je suis pas au top de ma forme 😉
Et niveau motivation, il assure grave ! Avec lui, je donne toujours le maximum à chaque séance. Et en plus, il est super à l’écoute, que ce soit pour le sport ou pour discuter perso. C’est bien plus efficace que d’aller à la salle.
Merci Seb, tu déchires !
9. Max Lanfrey Coaching
Mardi: 07:00–21:00
Mercredi: 07:00–21:00
Jeudi: 07:00–21:00
Vendredi: 07:00–21:00
Samedi: 08:00–20:00
Dimanche: Fermé
Max Lanfrey Coaching offre un service de coaching personnalisé qui s’adapte aux besoins de chaque individu. Les séances sont conçues avec soin et minutie pour favoriser la progression et l’atteinte des objectifs. L’approche d’entraînement est dynamique et variée, garantissant une expérience stimulante et motivante.
Le coach possède un excellent sens de l’écoute et se montre toujours à l’aise pour adapter les exercices en fonction du niveau et de l’énergie de chaque participant. L’ambiance est positive et encourageante, favorisant la confiance en soi et le bien-être. Les séances avec Max Lanfrey Coaching sont un véritable atout pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et atteindre leurs objectifs.
En plus d’être incroyablement compétent, il a un sens de l’humour génial qui rend chaque entraînement agréable et motivant. Je me sens toujours à l’aise et encouragée, même dans les moments les plus exigeants.
J’ai fait de grands progrès avec Max comme entraîneur et je continuerai certainement avec lui uniquement.
Pour les expatriés, c’est aussi un choix parfait : Max parle couramment anglais ! 🙂
C’est un super coach, à l’écoute, prévenant, hyper pédagogue et qui sait adapter les séances selon notre forme du jour. Très attentif à l’exécution des mouvements, il propose des séances variées et nous rappelle le chemin parcouru, ce qui donne toujours l’envie de se dépasser et… de revenir pour continuer à progresser.
Bienveillant, motivant et drôle, c’est un combo gagnant alors merci beaucoup d’avoir réussi à me (nous) faire aimer le sport, ce n’était pas gagné d’avance 😀
10. Urban Tonic
Mardi: 08:00–14:00, 16:00–21:00
Mercredi: 08:00–14:00, 16:00–21:00
Jeudi: 08:00–14:00, 16:00–21:00
Vendredi: 08:00–14:00, 16:00–21:00
Samedi: 08:00–12:30
Dimanche: Fermé
Urban Tonic semble être un excellent choix pour ceux qui recherchent une salle de sport accueillante et motivant. La réputation de l’établissement repose sur son ambiance conviviale et ses coachs dévoués qui s’adaptent aux besoins individuels de chaque client.
On peut déduire que la salle met l’accent sur le **bien-être** en proposant des programmes personnalisés et un accompagnement rigoureux. Le **matériel** semble être de qualité et contribuer à une expérience d’entraînement efficace. L’atmosphère décrit comme stimulante laisse présager de bonnes performances et un sentiment d’accomplissement après chaque séance.
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Questions fréquentes sur entraîneurs personnels dans Lyon Comment trouver un bon entraîneur personnel à Lyon ?
La recherche d'un bon entraîneur personnel à Lyon peut se faire via des recommandations auprès de votre entourage, des annuaires en ligne spécialisés ou des plateformes de fitness. Il est important de lire les avis clients et de consulter le profil des entraîneurs pour évaluer leur expérience, leurs spécialisations et leur approche pédagogique.
Quels sont les types d'entraînements proposés par les coachs à Lyon ?
Les entraîneurs personnels à Lyon proposent une variété d'entraînements, du fitness traditionnel au cross-training, en passant par le yoga, la pilates et les sports collectifs. Il est important de choisir un entraîneur qui se spécialise dans une discipline qui correspond à vos objectifs et à votre préférence.
Que faut-il prévoir pour un premier cours avec un coach ?
Avant le premier cours, il est conseillé de prendre contact avec l'entraîneur pour discuter de vos objectifs, votre niveau d'expérience et vos besoins spécifiques. Prévoyez des vêtements confortables, une paire de chaussures adaptées et une bouteille d'eau.
Combien coûte un entraînement personnel à Lyon ?
Le coût d'un entraînement personnel à Lyon varie en fonction de plusieurs facteurs, comme l'expérience de l'entraîneur, la durée du cours et la fréquence des séances. En général, les prix se situent entre 30 et 60 euros par heure. Il est important de demander une fourchette de prix à l'avance pour éviter toute mauvaise surprise.
Est-il possible de bénéficier d'un entraînement personnalisé ?
Oui, la plupart des entraîneurs personnels à Lyon proposent des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs>, votre niveau physique et vos préférences>. Ils prennent en compte vos contraintes et vos aspirations pour élaborer un plan d'entraînement adapté à vos besoins spécifiques.
Les entraîneurs personnels à Lyon sont-ils qualifiés ?
En France, il n'existe pas de certification obligatoire pour devenir entraîneur personnel. Cependant, la majorité des professionnels du secteur possèdent des diplômes reconnus>, telles que le Brevet Professionnel (BP) JEPS "prévention et adaptation physique" ou des certifications internationales comme la NASM ou la ACE. Il est important de vérifier les qualifications de l'entraîneur avant de lui confier votre formation.
Que faire si je suis blessé(e) ?
Avant de commencer tout programme d'entraînement, il est crucial d'informer votre entraîneur personnel de toute blessure ou condition médicale. Il pourra alors adapter le programme en fonction de vos limitations et vous proposer des exercices sûrs et adaptés>. N'hésitez pas à lui signaler si vous ressentez une douleur pendant l'entraînement, il est important de prioriser votre sécurité.
Puis-je travailler avec un entraîneur personnel en ligne ?
Oui, les entraînements virtuels sont devenus très populaires. De nombreux entraîneurs personnels à Lyon proposent des séances en ligne via vidéoconférence. Cette option offre une flexibilité accrue et permet de suivre un programme d'entraînement depuis votre domicile.
Quels sont les avantages de travailler avec un entraîneur personnel ?
Travailler avec un entraîneur personnel à Lyon offre de nombreux avantages, notamment une motivation accrue, des routines d'entraînement personnalisées, des conseils nutritionnels adaptés et une surveillance régulière pour atteindre vos objectifs fitness de manière efficace et sécuritaire.
Comment savoir si un entraîneur personnel est fait pour moi ?
Si vous souhaitez atteindre des objectifs précis> en matière de fitness>, si vous avez besoin d'inspiration et de soutien régulier>, ou si vous préférez travailler avec un professionnel qui peut vous guider et vous conseiller, alors un entraîneur personnel pourrait être une bonne option pour vous.