Meilleurs nutritionnistes à Lyon : trouvez des options près de chez vous

Dans la métropole lyonnaise, où l'attention portée à la santé et au bien-être est de plus en plus importante, trouver un conseiller en nutrition qualifié peut s'avérer déterminant pour atteindre ses objectifs de santé. L’offre en matière d’accompagnement nutritionnel est vaste, mais l’expertise et l’approche personnalisée sont des facteurs clés pour garantir des résultats durables et un véritable changement de comportement.

Nous avons examiné un large éventail de professionnels de la nutrition exerçant à Lyon, en tenant compte de leurs qualifications, de leurs méthodes de travail et des témoignages de leurs patients. Sélectionner le bon accompagnateur peut changer radicalement votre relation avec l'alimentation, en vous guidant vers un mode de vie plus sain et équilibré. Il est donc essentiel de s'informer et de choisir avec soin parmi les spécialistes disponibles.

Découvrez 10 options remarquables pour nutritionnistes à Lyon

Voici 10 options remarquables pour nutritionnistes à Lyon en termes de rapport qualité-prix :

1. Laura Gaucher – Diététicienne Nutritionniste

Laura Gaucher - Diététicienne Nutritionniste
Adresse
4 Rue du Plâtre, 69001 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 09:00–19:00
Mardi: 09:00–19:00
Mercredi: 09:00–19:00
Jeudi: 09:00–19:00
Vendredi: Fermé
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
9.9 (+ 89 avis)

Laura Gaucher offre un suivi diététique vraiment excellent. On ressent une approche personnalisée et une écoute attentive des besoins de chacun. Sa méthode se distingue par sa bienveillance et évite les restrictions drastiques, favorisant une perte de poids saine et durable. Les programmes alimentaires proposés sont très appréciés, car ils sont adaptés aux goûts et aux contraintes de chacun, assurant un plaisir gustatif tout en atteignant les objectifs.

Un autre point fort réside dans l’atmosphère positive et encourageante qui y règne. La diététicienne nutritionniste inspire confiance et aide à maintenir la motivation. Les conseils sont clairs et faciles à appliquer, ce qui rend le processus de remise en forme accessible à tous. C’est un lieu idéal pour adopter une alimentation équilibrée et améliorer son bien-être général.

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Services
  • Toilettes
Planning
  • Rendez-vous recommandés
Avis des clients
Loup Hansen

Laura est à votre écoute, elle est agréable et s’adapte vraiment à vous ! Son programme ne prive pas et fonctionne. J’ai commencé le 5 Septembre pour reperdre les quelques kilos que j’ai repris et j’ai déjà perdu presque 2 kilos en 10 jours, le tout sans me priver. Souffrant de TCA, elle m’aide aussi à le gérer avec de bons conseils. De plus, elle envoie aussi un menu personnalisé ainsi que des recettes et c’est vraiment chouette. N’hésitez pas à passer la voir si vous aussi vous souhaitez vous remettre en forme !

Loup Hansen
☆ 5/5

carton amandine

Première séance avec Laura aujourd’hui. C’est une personne très professionnelle, à notre écoute et sans aucun jugement. Elle a pris en considération ma vie de maman et tout ce qui va autour afin d’élaborer au mieux un programme alimentaire.
La suite à venir ….

carton amandine
☆ 5/5

Iris Guillaume

Première expérience diététique réussie ! Laura prend le temps d’écouter pour bien comprendre vos besoins et vos préférences. Elle propose des repas sur mesure et adaptés à vos goûts, ce qui rend le suivi agréable et motivant.

Iris Guillaume
☆ 5/5

Gabrielle Robineau

Premier suivi diététique et très bonne expérience ! Laura m’a aidé à atteindre mon objectif de perte de poids avec bienveillance et en douceur, en étant à l’écoute de mes besoins et de mes contraintes. Je recommande vivement !

Gabrielle Robineau
☆ 5/5

charlotte crozier

Laura Gaucher est une excellente professionnelle. Elle sait adapter ses conseils et donc mon plan de rééquilibrage alimentaire en fonction de mon rythme de vie, de mes conditions de travail et de mes envies. J’ai atteint et même dépassé mes objectifs sans frustration et me sens mieux dans mon corps et avec une énergie retrouvée. Je la recommande chaudement.

charlotte crozier
☆ 5/5

Apolline Mouat

Après plusieurs tentatives de pertes de poids infructueuses, Laura m’a aidé à atteindre mon objectif, à me sentir mieux dans ma peau et à améliorer ma relation avec la nourriture. Tout cela sans l’impression de faire de gros efforts au quotidien. En 4 mois je suis à -4kg, une perte de poids douce sans effet négatif sur mon quotidien (fatigue, fringale, etc…) merci pour tout !

Apolline Mouat
☆ 5/5

S. G.

Laura est une excellente diététicienne, très impliquée et à la recherche des meilleurs conseils. J’ai pu grâce à Laura atteindre mon objectif de prendre 5 kilos en 3 mois seulement, tout en étant à l’écoute des contraintes alimentaires qui m’entourent (sans gluten, sans produit laitier).
Je recommande vivement.

S. G.
☆ 5/5

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2. Isabel Charbonnier – Dieteticienne Nutritionniste – IC nutrition

Isabel Charbonnier - Dieteticienne Nutritionniste - IC nutrition
Adresse
21 Av. Jean Jaurès, 69007 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 08:00–20:00
Mardi: 14:00–20:00
Mercredi: 08:00–20:00
Jeudi: 08:00–20:00
Vendredi: 11:00–19:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
9.7 (+ 80 avis)

Isabel Charbonnier offre un accompagnement nutritionnel remarquable. Son approche est axée sur le bien-être et la durabilité, loin des régimes restrictifs. Elle inspire confiance et aide à développer une relation saine avec la nourriture. Beaucoup de ses clients ont remarqué une amélioration non seulement dans leur poids, mais aussi dans leur énergie et leur confiance en soi.

Ce qui se distingue, c’est son professionnalisme combiné à sa bienveillance. Les conseils sont personnalisés et adaptés à chaque individu, favorisant une prise de conscience et une modification durable des habitudes alimentaires. C’est un véritable atout pour quiconque cherche à améliorer sa santé et son bien-être.

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Fournis par l’établissement
  • S’identifie comme géré par une femme
Services disponibles
  • Services sur place
Services
  • Toilettes non genrées
Clientèle
  • LGBTQ+ friendly
  • Safe place pour les transgenres
Avis des clients
Nicolas Lowicki

Après des années de lutte contre mon poids, Isabel a été LA rencontre qui a tout changé pour moi . En 6 mois, j’ai perdu 30 kg (de 113 kg à 83 kg !) , mais bien plus important encore, j’ai retrouvé confiance, énergie et l’envie de prendre soin de moi.
Isabel est une nutritionniste d’exception : toujours à l’écoute, elle adapte ses conseils à chaque étape, sans jamais juger ni imposer de restrictions frustrantes . Son approche est basée sur la bienveillance, la pédagogie et l’accompagnement personnalisé. À chaque rendez-vous, je suis reparti motivé, déculpabilisé et armé de solutions concrètes pour avancer.
Grâce à son soutien, j’ai appris à manger autrement, à mieux comprendre mon corps, et à accepter les petits écarts sans culpabiliser . Son aide va bien au-delà de la simple perte de poids : elle m’a aidé à transformer mes habitudes et à retrouver un équilibre durable et serein .
Je ne pourrais que la recommander, les yeux fermés ++ ! Si vous cherchez quelqu’un de passionné, compétent et vraiment engagé dans votre réussite, foncez voir Isabel ! Merci pour tout

Nicolas Lowicki
☆ 5/5

Lucille Montaron

Isabel est une diététicienne exceptionnelle ! Grâce à son accompagnement personnalisé et à ses conseils bienveillants, j’ai perdu 23 kilos en seulement 6 mois, depuis fin janvier 2025. Elle est toujours à l’écoute, motivante et disponible pour répondre à la moindre question. Chaque rendez-vous est un vrai moment de confiance et de motivation ✨. Je recommande Isabel les yeux fermés à toutes les personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et atteindre leurs objectifs avec bienveillance et efficacité.
Prendre rendez-vous avec elle, c’est la meilleure décision que j’ai prise cette année !

Lucille Montaron
☆ 5/5

Victor Pariset

Je recommande vivement Isabel, ma diététicienne, qui m’accompagne avec bienveillance, professionnalisme et efficacité. Grâce à son écoute attentive et ses conseils personnalisés, j’ai non seulement atteint mes objectifs, mais j’ai surtout appris à mieux comprendre mon corps et mes besoins.
Elle ne juge jamais, elle encourage, motive, et adapte toujours ses recommandations à mon mode de vie. Chaque rendez-vous avec elle est un vrai moment de motivation et de recentrage.
Merci Isabel pour votre soutien, votre expertise et votre passion communicative pour le bien-être !

Victor Pariset
☆ 5/5

Théo Malleval

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Isabel pour son accompagnement exemplaire dans le cadre de mon projet de perte de poids rapide, consécutif à une opération du genou.

Son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute ont été des piliers essentiels tout au long de ce parcours.

Le programme qu’elle propose repose sur une approche structurée de la nutrition et de la diététique, avec un accent particulier sur les apports protéiques et une refonte intelligente des menus quotidiens.
Grâce à ses conseils personnalisés et à la régularité des suivis, j’ai pu adopter une alimentation plus saine et plus réfléchie, et atteindre une perte de 10 kg en seulement trois mois.

Les résultats sont à la fois visibles et durables, tant sur le plan physique que sur le bien-être général.

Théo Malleval
☆ 5/5

Claudia REMI

Pour moi, Isabel est une excellente diététicienne : à l’écoute, bienveillante et très humaine. Elle prend vraiment le temps de faire le point sur ma situation, de chercher avec moi la bonne démarche à adopter, tout en s’adaptant à mon mode de vie. Résultat : en seulement deux séances, soit en trois semaines, j’ai atteint mes objectifs. J’ai appris à bien manger et à stabiliser mon poids. Il est donc évident pour moi de la recommander sans hésiter ☺️ !

Claudia REMI
☆ 5/5

Ludivine Le Carre

Je recommande les yeux fermés. J’ai pris rendez vous pour la premiere fois en mars avec elle sur un coup de tête et je ne regrette pas. Isabel a toujours les mots justes quand il le faut, elle nous fourni les ressources dont on a besoin et accompagne à la perfection. De plus, sa bonne humeur contagieuse rend les consultations encore plus agréable !

Ludivine Le Carre
☆ 5/5

st cmp

J’ai eu la chance d’être accompagné par Isabel dans mon suivi diététique, et je ne peux que la recommander! Elle est à l’écoute, bienveillante, très professionnelle, et ses conseils sont toujours adaptés à mes besoins et à mon mode de vie. Grâce à son accompagnement, j’ai appris à mieux comprendre mon alimentation et à atteindre mes objectifs sans frustration. Un grand merci Isabel pour votre soutien et votre expertise !

st cmp
☆ 5/5

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3. Mathys Loridan – Diététicien Systémique et Nutritionniste du sport

Mathys Loridan - Diététicien Systémique et Nutritionniste du sport
Adresse
22 Rue Pizay, 69001 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 08:00–19:00
Mardi: 08:00–19:00
Mercredi: 08:00–19:00
Jeudi: 08:00–19:00
Vendredi: 08:00–19:00
Samedi: 08:00–19:00
Dimanche: Fermé
Évaluation
9.2 (+ 69 avis)

Mathys Loridan propose un service de diététique vraiment personnalisé. L’approche est particulièrement appréciable car elle s’adapte aux habitudes et aux objectifs individuels, ce qui favorise une amélioration durable du bien-être. On sent qu’il possède une expertise pointue dans son domaine, et qu’il est capable de dispenser des conseils clairs et applicables, même pour les pratiquants sportifs.

Ce qui se distingue, c’est la capacité de Mathys à transmettre ses connaissances avec pédagogie et enthousiasme. L’accueil est chaleureux, et les conseils prodigués sont d’une grande qualité, permettant d’atteindre ses objectifs de manière sereine et pérenne. Un accompagnement qui se révèle être un atout précieux pour quiconque cherche à optimiser son alimentation et sa condition physique.

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Services
  • Toilettes
Planning
  • Rendez-vous recommandés
Avis des clients
Marine Perriche

Pratiquant le CrossFit 5 fois par semaine, je souhaitais adopter une alimentation équilibrée et en adéquation avec mes objectifs. Mathys s’est basé sur mes habitudes alimentaires et sportives pour me donner des conseils adaptés et facilement applicables.
Aujourd’hui j’ai gagné en énergie et vitalité lors de mes séances, je comprends ce dont mon corps a besoin et j’atteins mes objectifs de façon sereine et pérenne !
Petit plus, Mathys est disponible et réactif à la moindre interrogation.

Marine Perriche
☆ 5/5

S Brunel

M. Loridan est à la fois ouvert et ancré dans sa façon de prendre notre santé en considération. Son enthousiasme lié à ses connaissances fines et actuelles en matière de diététique en font un praticien humain et avisé.
Merci à lui .

S Brunel
☆ 5/5

Pierre P

Je suis venu pour adapter ma nutrition dans le cadre d’une prise de masse et adapter mes séances de musculation. Ses conseils on été précieux et de grande qualité. Je recommande ++++++

Pierre P
☆ 5/5

Clément R

Je cherchais un practicien vraiment calé dans le monde de la musculation la nutrition et tout ce qu’il y’a autour, Mathys remplis les critères bien + qu’espéré il m’a appris énormément de choses et on sent qu’il maîtrise extrêmement bien son sujet c’est assez inhabituel d’avoir ce niveau de qualité d’entretien avec un praticien toute doctrine confondue l’accueil et la pédagogie est juste top. Je conseille vivement pour pratiquant ou non.

Clément R
☆ 5/5

Lou Bengoua

Un praticien accueillant, réaliste et surtout extrêmement à l’écoute. Un bilan personnalisé vous est délivré à l’issue de votre premier rendez-vous. Pas de pression, pas de jugement, pas d’objectifs surestimés, mais bien une invitation à prendre d’abord soin de votre tête et de votre esprit, puis enfin de votre corps. Bref, un praticien comme il manque beaucoup ☺️

Je recommande chaleureusement.

Lou Bengoua
☆ 5/5

Déborah COUPAMAN

Mr Loridan est expert dans son domaine , il est très à l’écoute et propose des solutions avec des résultats durables. Il a très vite compris ma problématique et m’a donné pleins d’explications dans mon rééquilibrage alimentaire. Aujourd’hui je prends plaisir à préparer mes assiettes, mes repas même avec un emploi du temps chargé. Je mange mieux et ma perte de poids est incroyable

Déborah COUPAMAN
☆ 5/5

Ximena Velasco

Le Dr Loridan est à l’écoute. Il prend du temps pour poser les questions pertinentes et s’intéresse vraiment au profil du patient. Il est clair, concis et inspire de la confiance. C’est quelqu’un qui exerce sa profession avec une véritable vocation d’aider.

J’ai rdv à nouveau avec lui pour faire le suivi.

Ximena Velasco
☆ 5/5

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4. BEN CHEMHOUN Cédric – Nutritionniste Diététicien

BEN CHEMHOUN Cédric - Nutritionniste Diététicien
Adresse
72 Av. Jean Jaurès, 69007 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 12:00–20:00
Mardi: 12:00–20:00
Mercredi: 12:00–20:00
Jeudi: 12:00–20:00
Vendredi: 08:00–16:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
9.1 (+ 73 avis)

BEN CHEMHOUN Cédric offre un accompagnement nutritionnel très apprécié. Les clients soulignent son écoute attentive et sa capacité à proposer des solutions personnalisées, ce qui se traduit par des résultats concrets et durables. Son approche bienveillante et la personnalisation des conseils font l’unanimité.

Il est perçu comme un professionnel compétent, capable de traiter des problématiques complexes comme les dysbioses, avec une efficacité remarquable. Sa grande disponibilité est également un atout majeur, permettant une adaptation facile au rythme de vie de chacun. La satisfaction globale est très élevée.

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Services
  • Toilettes
Planning
  • Rendez-vous obligatoire
  • Rendez-vous recommandés
Avis des clients
Hugo Rovel

Très content de ma prise en charge, cedric à su répondre à mes attentes. Point très positif sur sa disponibilité m’ayant permis d’enchaîner le travail avec son rendez vous.
– 8kilos, objectif atteint et maintenu depuis 1ans !

Hugo Rovel
☆ 5/5

Fannie

Super expérience avec ce diététicien ! Il est vraiment à l’écoute et prend le temps d’expliquer chaque étape de mon parcours. Ses conseils sont pratiques et adaptés à mes besoins. Grâce à lui, j’ai réussi à me sentir mieux dans mon corps et à perdre du poids. Je recommande ses services à ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être !

Fannie
☆ 5/5

Salomé Gonzalez

Grâce à Cédric, j’ai perdu 11 kg en quelques mois de façon saine et durable. Ses conseils personnalisés, son écoute et sa bienveillance m’ont permis de rééquilibrer mon alimentation sans frustration. Je me sens mieux dans mon corps et plus confiante. Merci pour ce superbe accompagnement !

Salomé Gonzalez
☆ 5/5

julie aubignat

Il m’a soigné une dysbiose qui traînait depuis longtemps. La grosse plus-value par rapport au Dr spécialisé que j’avais consulté avant, c’est qu’il identifie la bactérie responsable et propose une solution personnalisée et par conséquent efficace. Je recommande.

julie aubignat
☆ 5/5

Nadia Hachelaf

Je remercie Cedric Ben Chemhoun pour son professionnalisme, son sérieux, son écoute, sa disponibilité et l’efficacité de chaque programme qu’il conseille afin d’arriver au but final : la guérison et le bien-être !
Ses consultations sont très suivies et adaptées.
C’est un réel plaisir d’aller à chaque rendez-vous !
Et un grand merci à sa secrétaire qui est très accueillante,souriante avec un grand cœur !

Nadia Hachelaf
☆ 5/5

Carole MIKOMO

Grâce à Cedric, j’ai perdu les kilos que je n’arrivais pas à perdre et les séances de pressotherapie font énormément de bien
Je recommande vraiment Cedric.
Jordana son assistante est top.
Je le recommande fortement pour un suivi nutritionnel.

Carole MIKOMO
☆ 5/5

Mara Geraci

Je recommande vivement ce diététiciens 🙂 j’ai été suivie pendant 11 mois et j’ai perdu les kilos qui me genaient, grâce aux conseils de Cedric, qui est un praticien très compétent et une personne très agréable et sympathique. C’était vraiment un plaisir d’être prise en charge par ce cabinet! Aux personnes qui souhaitent démarrer un parcours avec ce praticien, laissez tomber vos doutes, suivez ses conseils et commencez au plus vite! Merci encore, Cedric 🙂

Mara Geraci
☆ 5/5

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5. Eva Santiago Diététicienne Naturopathe

Eva Santiago Diététicienne Naturopathe
Adresse
69-71 Rue Louis Blanc, 69006 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 09:30–20:00
Mardi: 09:30–20:00
Mercredi: 09:30–20:00
Jeudi: 09:30–20:00
Vendredi: 09:30–20:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
8.9 (+ 68 avis)

Le service proposé par Eva Santiago Diététicienne Naturopathe est une véritable source de bien-être. L’approche est professionnelle et personnalisée, créant un cadre idéal pour se ressourcer et retrouver un équilibre. L’expertise et la douceur de l’approche laissent une impression durable, favorisant une relaxation profonde et un sentiment général de revitalisation.

On sent une véritable passion pour le métier et une volonté sincère d’améliorer le bien-être de ses clients. La qualité des soins et l’attention portée à chaque personne en font un lieu incontournable pour ceux qui recherchent une expérience authentique et bénéfique pour la santé.

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Services
  • Toilettes
Planning
  • Rendez-vous recommandés
Avis des clients
anne roques

J’ai eu la chance de suivre plusieurs formations animées par Eva, une formatrice aussi passionnée que passionnante.
Son immense savoir, allié à une pédagogie remarquable, lui permet de transmettre ses connaissances avec douceur et une grande capacité à capter l’intérêt.
Une vraie pépite pour apprendre dans la bienveillance et l’efficacité !
Merci Eva ❤️

anne roques
☆ 5/5

Maud Chevaleyre

Excellent massage AMMA assis, réalisé à l’occasion d’une session en entreprise. Je recommande à 100% !

Maud Chevaleyre
☆ 5/5

Muriel MUREAU

Eva SANTIAGO est très professionnelle, efficace, souriante, agréable, à l’écoute et soucieuse du bien-être des personnes dont elle s’occupe.

Muriel MUREAU
☆ 5/5

Bilel Blaha

J’ai eu une expérience exceptionnelle! Dès mon arrivée, j’ai été accueillie chaleureusement dans un cadre apaisant et relaxant. Le massage était parfaitement adapté à mes besoins, avec des gestes précis et une grande écoute de mes tensions. J’en suis ressortie détendue et revitalisée. Une véritable professionnelle passionnée par son métier ! Je recommande à 100 % et reviendrai sans hésiter.

Bilel Blaha
☆ 5/5

sophie bettega

Eva est une formatrice hors du commun. Il n’y a qu’avec elle ou je suis capable de rester assise 7 heures d’affilée à écouter sans trouver le temps long et sans en perdre une miette !
Eva a tellement de connaissances. Elle aime et sait transmettre de manière interactive, toujours avec le sourire.

sophie bettega
☆ 5/5

Agnès BARSKI

J’ai beaucoup apprécié le stage de gestion du poids en naturopathie avec Eva Santiago. Son approche hygiéniste des méthodes est à la fois claire et pertinente, et son enseignement est toujours très complet. Elle transmet ses connaissances avec bienveillance, en respectant autant les stagiaires que nos futurs clients. Une formation enrichissante que je recommande vivement !

Agnès BARSKI
☆ 5/5

Stephanie Couvreur

J ai eu la chance de bénéficier d un massage assis. C est un moment de détente absolu qui permet de se libérer rapidement de ses tensions. Un grand merci Eva pour ce moment de décompression qui peut paraître court mais qui est ô combien efficace.

Stephanie Couvreur
☆ 5/5

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6. Anne-Marie Goldenberg Foodesoi / Diététicienne Nutritionniste TCA

Anne-Marie Goldenberg Foodesoi / Diététicienne Nutritionniste TCA
Adresse
VIA SANA, 4 Rue du Président Carnot, 69002 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 09:30–18:00
Mardi: 09:30–18:00
Mercredi: 09:30–18:00
Jeudi: 09:30–18:00
Vendredi: 09:30–18:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Site Web
Évaluation
8.6 (+ 65 avis)

Anne-Marie Goldenberg Foodesoi / Diététicienne Nutritionniste TCA propose un accompagnement exceptionnel pour la prise en charge des Troubles du Comportement Alimentaire. Leur approche bienveillante et personnalisée favorise une reconstruction profonde de la relation à la nourriture et au corps. Les participants soulignent l’amélioration significative de leur bien-être général et le développement d’une confiance nouvelle.

La formation offre un cadre sécurisant et un véritable soutien de groupe, permettant une progression à son propre rythme et une prise de conscience collective. La douceur et l’expertise d’Anne-Marie permettent de surmonter des blocages longtemps présents et d’apprendre des outils précieux pour une vie plus saine et équilibrée. Un véritable investissement pour l’avenir.

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Services
  • Toilettes
  • Toilettes non genrées
Planning
  • Rendez-vous obligatoire
  • Rendez-vous recommandés
Avis des clients
Marina Alcañiz Calvo

J’ai eu la chance de suivre la formation avec Anne-Marie pour lutter contre mon TCA, et c’est l’une des plus belles décisions que j’ai prises. J’ai longtemps cru qu’il n’y avait pas de solution à mes TCA, que j’étais condamnée à vivre avec… Et pourtant, aujourd’hui, je peux dire que oui, il y a une sortie au bout du tunnel, même quand on n’y croit plus.
Anne-Marie est tout simplement incroyable: elle nous guide avec une bienveillance et un amour qui font un bien fou. Grâce à elle, j’ai réappris à manger, à écouter mon corps, à me respecter. On se sent en sécurité, soutenue, jamais seule.
Le groupe est tout aussi merveilleux: on se rend vite compte qu’on n’est pas seules, et ce lien entre nous rend l’expérience encore plus forte. Nos rendez-vous me manquent déjà tellement !
Mais le plus beau, c’est que la fin de la formation n’est pas une fin. Anne-Marie a tout prévu pour qu’on continue à avancer. On ne se sent pas abandonnées.
À toutes celles et ceux qui souffrent en silence : il y a de l’espoir. Même si vous avez l’impression que c’est impossible, que vous êtes “trop cassées” ou “trop loin”… ce n’est pas vrai. On peut s’en sortir. Et cette formation peut être un tournant, comme elle l’a été pour moi.
Merci du fond du cœur Anne-Marie et toutes les filles du MB-EAT ❤️

Marina Alcañiz Calvo
☆ 5/5

Vita

TCA a accompagné la plus grande partie de ma vie, j’ai essayé des différentes approches pour m’aider et cela faisait quelques années maintenant que j’ai commencé à me sentir mieux, mais impossible d’arrêter le grignotage en guise de doudou, les compulsions liées aux émotions fortes et l’addiction au sucre.
La formation MB-eat proposée par Anne-Marie a été une source de libération inattendue et un déclencheur de grand changement positif pour moi.
Non seulement nous avons pu travailler dans la bienveillance et avec douceur sur les difficultés majeures, qui m’empêchaient d’avoir une relation apaisée à la nourriture et à mon corps, mais la vision que j’avais de moi même a changé.
Avec des exercices simples et adaptés à la problématique de chaque participante nous avons pu avancer chacune à sont rythme, tout en avançant ensemble comme groupe.
Le soutien et l’échange entre les membres du groupe m’a apporté de l’élan et m’a motivé dans des moments plus difficiles à traverser.
Je conseille cette formation à chaque personne, qui aimerait se reconnecter à ses sensations naturelles de faim et de satiété, se libérer de la culpabilité, rentrer en amitié avec son corps et apprendre tout doucement à s’écouter et à s’aimer.
Anne-Marie, un immense merci pour ta bienveillance et ton envie de nous aider tout au long de la formation, merci à toutes les filles pour votre gentillesse et sincérité.

Vita
☆ 5/5

Isabelle Bergeon

Merci à Anne-Marie pour son accompagnement et ses conseils. J’ ai découvert l alimentation en pleine conscience grâce aux ateliers, c’est une méthode qui m a permis d apaiser ma relation à la nourriture, de partager avec d autres personnes et de voir que je ne suis pas seule. C’est somme toute assez intuitive et facile à mettre en place. Je continue à voir Anne Marie de temps en temps pour affiner et me permettre de continuer efficacement cette nouvelle relation à la nourriture et à mon corps.

Isabelle Bergeon
☆ 5/5

Mélanie Delas

Je me joins à la longue liste des remerciements.
Merci Anne-Marie pour ton accompagnement. Merci de ta bienveillance, de m’avoir guidée, écoutée, comprise.
Tu m’as permis d’ouvrir un chemin apaisé, une autre vision d’une relation à la nourriture. Je suis sur la bonne voie sans aucun doute.
La route n’est pas terminée mais la dynamique est là.
Les outils sont pertinents, justes et correspondent concrètement à mon besoin. Grâce à toi, j’ai pris toute la force du groupe MBEAT.
Je ne saurais que conseiller d’investir sur vous mêmes et de participer à une aventure humaine qui va vous ouvrir les portes de la suite.
Merci Anne-Marie, j’ai hâte de la suite !

Mélanie Delas
☆ 5/5

Lydia Boussand

J’ai eu la chance de rencontrer Mme Goldenberg l’été dernier. Le premier contact a été une révélation, une écoute bienveillante, pas de jugement, des conseils adaptés à ma situation et à mes attentes. J’ai retrouvé la sensation de la faim et de la satiété et appris à gérer mes émotions. J’ai choisi le suivi individuel qui me convient mieux. Mme Goldenberg est la personne qu’il vous faut si vous en avez assez des injonctions en tout genre et des conseils alimentaires stéréotypés.

Lydia Boussand
☆ 5/5

Capucine Hrd

Un immense merci à Anne-Marie pour son accompagnement remarquable à travers la formation M-Beat.
Ce parcours a été profondément transformateur, riche en émotions et libérateur sur le plan psychologique.

Après des années à lutter contre les TCA et la boulimie, à enchaîner les régimes et à subir l’effet yo-yo, j’ai enfin réussi à briser ce cercle vicieux. Grâce à Anne-Marie, j’ai retrouvé une relation apaisée avec la nourriture, mais aussi avec moi-même.

Il y a clairement eu un “avant” et un “après” cet accompagnement. Je ne la remercierai jamais assez pour avoir bouleversé ma vision de l’alimentation et de mon corps.

Je recommande chaleureusement son accompagnement à toute personne en quête de sérénité et de liberté intérieure.
Merci infiniment.

Capucine Hrd
☆ 5/5

Emma S.

Anne-Marie est très bienveillante et agréable, c’était un bonheur d’être accompagnée par elle durant les 3 mois de la formation MB-Eat. Je recommande à 100% cette formation qui m’a aidée à retrouver un rapport totalement apaisé avec la nourriture (alors qu’il était obsessionnel au départ) et une relation moins tendue avec mon corps. Certains déclics se font immédiatement lors des exercices qu’Anne-Marie nous propose, et d’autres concepts “mûrissent” tranquillement dans la tête… jusqu’à nous libérer.
Je sors de la formation avec ma joie de vivre retrouvée, sereine pour la suite, et surtout, totalement déculpabilisée. Un grand merci Anne-Marie !

Emma S.
☆ 5/5

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7. Céline Chabanne Diététicienne Nutrionniste Lyon 6

Céline Chabanne Diététicienne Nutrionniste Lyon 6
Adresse
Cabinet Diététique, 40 Rue Duquesne, 69006 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 08:45–19:45
Mardi: 08:45–19:45
Mercredi: 08:45–19:45
Jeudi: 08:45–19:45
Vendredi: 08:45–19:45
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
8.3 (+ 51 avis)

Céline Chabanne offre une approche vraiment personnalisée de la nutrition. L’écoute attentive qu’elle apporte à ses patients est remarquable et permet de comprendre pleinement leurs besoins et objectifs. On sent une réelle volonté d’aider à adopter de nouvelles habitudes alimentaires de manière durable, avec des conseils adaptés et faciles à mettre en place dans le quotidien.

Ce qui ressort est la création d’un environnement bienveillant et sans jugement. L’accompagnement est axé sur le long terme, offrant des outils concrets et des conseils pratiques pour maintenir une bonne santé. C’est une expérience positive et encourageante pour quiconque cherche à améliorer son bien-être et son alimentation.

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Accessibilité
  • Entrée accessible en fauteuil roulant
  • Parking accessible en fauteuil roulant
  • Toilettes accessibles en fauteuil roulant
Services
  • Toilettes
Planning
  • Rendez-vous obligatoire
  • Rendez-vous recommandés
Paiements
  • Cartes de crédit
  • Cartes de débit
Avis des clients
Seed Forever

J’ai tout de suite été mise à l’aise grâce à son écoute et sa bienveillance. Elle prend vraiment le temps de comprendre les besoins et propose des conseils personnalisés, simples à appliquer au quotidien. J’ai apprécié son approche sans jugement et ses explications claires qui donnent envie de garder de bonnes habitudes sur la durée. Je la recommande à 100 % !”

Seed Forever
☆ 5/5

C. DUVEAU

Je recommande vivement Céline Chabanne.
En une séance, elle m’a fait un diagnostic très complet et personnalisé.
Elle m’a donné une multitude de conseils, des menus types mais également des recettes, l’accès à une application dédiée…
A moi de jouer…

C. DUVEAU
☆ 5/5

JF J

J’ai sollicité Madame Chabanne pour m’aider à perdre du poids tout en maintenant une activité sportive régulière. Son écoute attentive et sa compréhension de mes objectifs ont permis de créer un régime alimentaire sur mesure. Je la recommande vivement !

JF J
☆ 5/5

Isa

Excellente thérapeute, très à l’écoute et généreuse en conseils. Ici pas de jugements mais à la place, des outils très pratiques pour encadrer le parcours et optimiser sa santé. Je ne peux que recommander et remercier.

Isa
☆ 5/5

Giulia Cortesi

Je suis ravie d’avoir connu madame Chabanne. Avec son aide et conseils les objectifs de santés ont été atteints facilement et sans frustrations. Un grand merci

Giulia Cortesi
☆ 5/5

Alain R.

Grâce à vos bons conseils et votre suivi j’ai perdu 10kg en 8 mois sans effort insurmontable et je me porte tellement mieux sur le plan physique. Écoute et empathie, je recommande vivement Céline Chabanne sans hésitation avec qui vous retrouverez le “bien manger” et la santé.

Alain R.
☆ 5/5

Sylvie Morel

J’ai rencontré Céline Chabanne en février et grâce à ses conseils j’ai atteint mon objectif en 3 mois ( -5 kg) sans frustration ni sensation de faim et avec des repas plaisants et savoureux. Il suffit d’adopter de bonnes pratiques alimentaires et de tester les délicieuses recettes proposées. Très à l’écoute, empathique et bienveillante , je recommande vivement les services de Céline

Sylvie Morel
☆ 5/5

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8. Psychonutritionniste – Physionutritionniste – Diététicienne Floriane CHOPLIN

Psychonutritionniste - Physionutritionniste - Diététicienne Floriane CHOPLIN
Adresse
12 Rue de la Part-Dieu, 69003 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 08:00–20:00
Mardi: 08:00–20:00
Mercredi: 08:00–20:00
Jeudi: 08:00–20:00
Vendredi: 08:00–20:00
Samedi: 08:00–20:00
Dimanche: 08:00–20:00
Évaluation
8.1 (+ 51 avis)

Floriane CHOPLIN propose un accompagnement exceptionnel dans le domaine de la nutrition et du bien-être. Son approche est personnalisée et très à l’écoute des besoins de chacun. Elle semble apporter une réelle compréhension des problématiques hormonales et du comportement alimentaire, offrant ainsi une prise en charge globale et holistique.

Plusieurs personnes témoignent d’une amélioration significative de leur santé grâce à son expertise et sa bienveillance. Il est évident que ce service est une source de soutien et de progression pour ceux qui cherchent à mieux comprendre leur corps et à retrouver un équilibre nutritionnel durable. Une approche vraiment précieuse.

Voir les détails
Fournis par l’établissement
  • S’identifie comme géré par une femme
Planning
  • Rendez-vous obligatoire
  • Rendez-vous recommandés
Avis des clients
Lucile GB

Je suis suivie par Floriane depuis bientôt 8 mois et je ne saurais pas exprimer avec des mots toute l’aide qu’elle m’apporte. Je l’ai consulté pour de la perte de poids et finalement elle a réglé une partie de mes problèmes hormonaux qui me pourrissait la vie depuis des années. C’est une professionnelle qui est à l’écoute et qui cherche toujours à aider. C’est assez déroutant quand on a l’habitude d’être dans l’errance médicale. Merci Floriane pour la disponibilité et le sourire. Ça fait du bien d’être écouté et entendue.

Lucile GB
☆ 5/5

Gwladys Lecoin

Floriane est à l’écoute et toujours disponible. Elle a su m’accompagner dans mes troubles hormonaux grâce a son analyse pousser, ses connaissances et trouver les compléments qu’il fallait.
Floriane est une professionnelle passionnée, attentive et bienveillante.
Elle m’a appris beaucoup de chose sur le comportement alimentaire et apprendre à écouter son corps.
Je recommande à 100%.
Gwladys

Gwladys Lecoin
☆ 5/5

Océane Cécillon

Après plus de 2 ans de suivie avec Floriane, elle m’a permis de comprendre mon comportement alimentaire (et bien plus) et m’a apporté des outils concrets pour progresser.
Tout au long de mon parcours de guérison des TCA, Floriane m’a toujours soutenue dans les moments difficiles avec beaucoup de bienveillance.
Je recommande à 100% son accompagnement !
Un grand merci à toi Floriane.

Océane Cécillon
☆ 5/5

Océane Delphin

Floriane a su mettre des mots sur mes maux. Au départ c’étais pour simplement perdre du poids et au final découvrir une pathologique qui me suit depuis des années. Quand les “professionnel de santé ” me tournaient le dos.

Floriane est une personne attentionnée et passionnée, à l’écoute et d’une bienveillance ++
Elle est toujours là pour trouver une solution.
Je la recommande a 100%

Merci pour tout Floriane ✨

Océane Delphin
☆ 5/5

Cindy Duran

Floriane a su diagnostiqué ma candidose en un temps record alors que ma généraliste m’a simplement dit que j’avais un sii sans m’apporter aucune aide.
Je suis plus que satisfaite de mon suivi avec elle, elle est toujours à l’écoute et prend beaucoup de temps à expliquer le fonctionnement du corps.
Aujourd’hui je me sens beaucoup mieux et c’est grâce à elle.
Floriane est une personne très compétente dans son domaine, je la recommande fortement pour les personnes souhaitant prendre soin de leur santé.

Cindy Duran
☆ 5/5

Emilie Ardiot

Florianne est à l’écoute de ses patients et disponible très rapidement. De réel changement suite à ses recommandations, là où d’autre professionnel de santé ne prenait pas en compte mes problématiques!

Emilie Ardiot
☆ 5/5

Jany P

Floriane c’est un mélange d’écoute, de passion, de science, de biologie et d’amour de son métier.
Une personne exceptionnelle, attentive aux moindres détails tant au niveau des explications que vous lui fournirez qu’au niveau de vos analyses biologiques.
Un grand merci à toi “la madame qui répare”

Jany P
☆ 5/5

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9. Zoé DESBOUIS – Diététicienne Nutritionniste

Zoé DESBOUIS - Diététicienne Nutritionniste
Adresse
26 Rue Jacquard, 69004 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: Fermé
Mardi: 08:00–18:00
Mercredi: 08:00–19:00
Jeudi: 08:00–19:00
Vendredi: 08:00–19:00
Samedi: Fermé
Dimanche: Fermé
Évaluation
7.8 (+ 47 avis)

Zoé DESBOUIS offre un accompagnement nutritionnel remarquable. Son approche est empreinte de bienveillance et de professionnalisme, ce qui permet un véritable sentiment de confiance. Ses conseils sont personnalisés et adaptés à chaque individu, facilitant l’atteinte des objectifs de santé. On ressent une réelle volonté de améliorer le bien-être général et de créer une relation durable avec ses patients.

L’expertise de Zoé est indéniable, elle propose des outils concrets et une supervision de qualité. L’atmosphère est sécurisante, permettant d’explorer ses blocages et de développer une meilleure connaissance de soi. C’est un espace privilégié pour une réflexion personnelle et une évolution positive.

Voir les détails
Fournis par l’établissement
  • S’identifie comme géré par une femme
Services
  • Toilettes non genrées
Clientèle
  • LGBTQ+ friendly
Avis des clients
Elodie Rolet

Zoé est une diététicienne nutritionniste exceptionnelle ! À l’écoute, bienveillante et passionnée par son métier, elle sait adapter ses conseils à chaque situation avec douceur et efficacité. Ses explications et ses exercices sont clairs et motivants. En bref, un accompagnement humain et professionnel que je vous recommande les yeux fermés !”

Elodie Rolet
☆ 5/5

Julie

Zoé m’accompagne en supervision. Ces temps de réflexion me permettent d’élaborer autour des questionnements, des blocages parfois que je rencontre dans ma pratique. Tout en partant de ma connaissance de la situation, mes ressentis et mon analyse, Zoé avec bienveillance , authenticité et éthique professionnelle me permet d’approfondir, de voir sous un autre angle, de me recentrer, de créer. Cela est souvent très pertinent. De plus, elle a des connaissances solides dans beaucoup de domaines, ce qui m’aide concrètement et elle a des références qu’elle me partage pour que j’aille explorer certaines pistes si besoin, si envie. Des temps précieux pour me permettre d’être au plus juste professionnellement.

Julie
☆ 5/5

Maëva Bilard

J’ai commencé mon accompagnement avec Zoé en février, avec le profond désir d’apaiser mon rapport à la nourriture et à mon corps. Mon alimentation a longtemps été source de conflits intérieurs, de contrôle et de culpabilité. Avec Zoé, j’apprends à déconstruire peu à peu ces mécanismes et je vois déjà les changements positifs dans ma relation à l’alimentation. Elle est toujours à l’écoute, propose des outils adaptés et crée un espace sans jugement où je me sens libre d’aborder chaque difficulté sans honte. Son accompagnement m’aide à avancer pas à pas vers plus de sérénité.

Maëva Bilard
☆ 5/5

Emeline Lecouffe

En tant que professionnelle de l’accompagnement, je suis suivie par Zoé en supervision depuis mai 2021 et cet accompagnement est précieux et m’aide beaucoup dans ma pratique. J’ai suivi également quelques formations de Zoé, et je recommande fortement, il y a toujours beaucoup de pédagogie, d’échanges, et d’outils concrets.

Emeline Lecouffe
☆ 5/5

Gwennaëlle Doffigny

Zoe est pour moi exceptionnelle ! Après 20 ans de TCA et autant de diététiciennes en tous genres, je me sens écoutée ET entendue (ça ne va pas de forcément de paire) jamais jugée. Je n’ai pas peur d’être honnête et m’a permis d’avancer bien plus que je ne l’aurais jamais smcru sur ce long chemin de guérison. C’est les yeux fermés que je l’ai déjà recommandée à plusieurs amies pour des prises en charge variées.

Gwennaëlle Doffigny
☆ 5/5

Marie-Christine LE GAL

Je ne remercierai jamais assez Mme Desbouis pour sa grande écoute, son professionnalisme, son empathie et sa gentillesse! Le chemin est encore long mais je suis certaine que l’accompagnement de Mme Desbouis va me permettre de faire évoluer mes comportements alimentaires en douceur et de manière constructive! Merci pour tout!

Marie-Christine LE GAL
☆ 5/5

Sophia Hamlaoui

Zoé est une professionnelle bienveillante et très pédagogue, avec de solides connaissances théoriques. Son approche m’a aidée à progresser sereinement. Je la recommande vivement !

Sophia Hamlaoui
☆ 5/5

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10. Jade FONTAINE Diététicienne – Nutritionniste

Jade FONTAINE Diététicienne - Nutritionniste
Adresse
4 Rue du Plâtre, 69001 Lyon, France
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi: 11:00–20:00
Mardi: 10:00–20:00
Mercredi: Fermé
Jeudi: 13:10–20:00
Vendredi: 17:30–19:00
Samedi: 09:00–12:30
Dimanche: Fermé
Évaluation
7.5 (+ 47 avis)

Jade FONTAINE Diététicienne – Nutritionniste offre un accompagnement nutritionnel exceptionnel. Les clients soulignent sa grande écoute et son professionnalisme, offrant des conseils personnalisés et motivants. L’approche bienveillante permet un rééquilibrage alimentaire durable sans frustration, favorisant un réel changement de style de vie. Il y a une grande importance donnée à l’adaptation aux besoins individuels.

L’expertise de Jade se distingue par sa capacité à proposer des solutions concrètes et adaptées à chaque situation. Les clients apprécient particulièrement sa pédagogie et son approche positive, contribuant à une prise de conscience et à l’acquisition de connaissances. Les conseils fournis permettent de retrouver une alimentation équilibrée et un bien-être général. La confiance qu’elle inspire est palpable.

Voir les détails
Fournis par l’établissement
  • S’identifie comme géré par une femme
Services
  • Toilettes
  • Toilettes non genrées
Planning
  • Rendez-vous obligatoire
  • Rendez-vous recommandés
Paiements
  • Cartes de crédit
Enfants
  • Salle d’allaitement
Avis des clients
Candie Vasquez

Jade est très à l’écoute, très professionnel, nous apprend à avoir une alimentation équilibrée sans avoir de frustration et grâce à elle ça fonctionne, et grâce à ça nous pouvons garder ce mode de vie pour toujours c’est vraiment génial . Un grand merci pour son professionnalisme et sa bienveillance qui m’a permis de garder ce rythme alimentaire pour la vie… Je recommande les yeux fermés.

Candie Vasquez
☆ 5/5

marylaure b

Premier rendez-vous très positif et motivant pour la suite! Professionnelle à l’écoute, bienveillante et pédagogue. Je suis repartie en confiance, avec des conseils concrets adaptés à ma situation, des recettes et astuces très utiles. Je recommande !

marylaure b
☆ 5/5

Delphine PALLAS

Jade est très à l’écoute et s’adapte à nos besoins /habitudes en essayant de nous aider à les améliorer. Grâce a ses conseils et le rééquilibrage alimentaire que j’avais commencé -8 kilos sur la balance. Merci pour votre aide. Une seule séance m’a suffit. C’est la seule diététicienne qui ne m’a pas fait culpabiliser ou rougir de mon alimentation ou ma composition corporelle. À bientôt pour la stabilisation!

Delphine PALLAS
☆ 5/5

Marion Bertrand

Afin d’appréhender au mieux mon arrêt post opératoire, Jade a su m’apporter tous ses plus précieux conseils concernant l’alimentation. La consultation a été très agréable, Jade est très à l’écoute et professionnelle, elle a pris le temps de faire le point sur mes habitudes afin de pouvoir m’accompagner au mieux. Avec elle, pas question d’être frustré(e) ! Mais simplement d’avoir toutes les clés en mains pour allier plaisir et équilibre au quotidien.
Je ne peux donc que vous recommander de vous faire accompagner par Jade, passion, professionnalisme et bonne humeur sont au rendez-vous !

Marion Bertrand
☆ 5/5

Sophie Granel

J’avais déjà consulté Jade Fontaine avec succès il y a 5 ans. J’apprécie la clarté de ses explications et la bienveillance dont elle fait preuve. Avec elle, 0 culpabilité et des résultats ! Que demander de plus ?

Sophie Granel
☆ 5/5

Morgane Faure

Ayant rencontré de nombreux/nombreuses nutritionnistes depuis mon adolescence, Jade est de loin la seule qui a su m’aider dans mon rapport à l’alimentation. Une méthode efficace sur le long terme qui s’adapte à chaque patient, un suivi personnalisé et une professionnelle au top, à l’écoute et encourageante.

Morgane Faure
☆ 5/5

Enrica Masamuna

Jade est tout simplement superbe ! Elle a su cibler mes problématiques tout de suite et a répondu à mes attentes .
Une personne bienveillante , très à l’écoute et positive . Je me sens parfaitement en confiance avec elle et surtout soutenue dans ma perte de poids .
Nb: Elle est également très réactive, j’ai reçu les documents récapitulatifs de ma consultation une heure après s’être vues !

Enrica Masamuna
☆ 5/5

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    Catalogue des services offerts par nutritionnistes à Lyon

    Évaluation nutritionnelle personnalisée

    Les nutritionnistes à Lyon offrent une évaluation nutritionnelle personnalisée comme point de départ essentiel. Cette évaluation implique une analyse approfondie des habitudes alimentaires, de l'historique médical, du niveau d'activité physique et des objectifs de santé du client. L'objectif est d'identifier les besoins spécifiques et les déséquilibres potentiels pour concevoir un plan nutritionnel adapté.

    Conception de plans alimentaires individualisés

    Sur la base de l'évaluation nutritionnelle, les nutritionnistes créent des plans alimentaires individualisés. Ces plans ne sont pas des régimes restrictifs, mais des guides pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et durable. Ils tiennent compte des préférences alimentaires, des allergies, des intolérances et du style de vie du client, favorisant une approche positive et réaliste.

    Conseils pour la gestion du poids

    La gestion du poids est souvent une préoccupation majeure. Les nutritionnistes à Lyon offrent des conseils pour la gestion du poids fondés sur la science et l'éducation. Ils mettent l'accent sur des changements de comportements durables plutôt que sur des solutions rapides et insoutenables, aidant ainsi les clients à atteindre et maintenir un poids sain.

    Accompagnement dans le traitement de pathologies

    L'alimentation joue un rôle crucial dans la gestion de nombreuses pathologies. Les nutritionnistes peuvent offrir un accompagnement dans le traitement de pathologies telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires, les troubles digestifs ou encore les allergies alimentaires. Ils travaillent en étroite collaboration avec les médecins traitants pour optimiser les résultats.

    Éducation nutritionnelle pour tous les âges

    L'éducation nutritionnelle est un pilier fondamental de la santé. Les nutritionnistes proposent des séances d'éducation nutritionnelle pour tous les âges, des enfants aux personnes âgées. Ces séances permettent de comprendre les principes d'une alimentation saine, d'apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles et de faire des choix éclairés.

    Bilans nutritionnels réguliers

    Le suivi est essentiel pour garantir l'efficacité du plan nutritionnel. Les nutritionnistes proposent des bilans nutritionnels réguliers pour évaluer les progrès, ajuster le plan si nécessaire et maintenir la motivation. Ces bilans permettent également de répondre aux questions et de fournir un soutien continu.

    Adaptation des plans pour les sportifs

    Les besoins nutritionnels des sportifs sont spécifiques et différents de ceux des personnes sédentaires. Les nutritionnistes à Lyon offrent des adaptations des plans pour les sportifs, en tenant compte de leur type d'activité, de leur intensité d'entraînement et de leurs objectifs de performance. Cela inclut l'optimisation de l'apport en macronutriments, en micronutriments et en hydratation.

    Soutien pour les régimes spécifiques

    De nombreux individus suivent des régimes spécifiques pour des raisons éthiques, religieuses ou médicales (végétarisme, véganisme, sans gluten, etc.). Les nutritionnistes peuvent offrir un soutien adapté pour garantir que ces régimes soient équilibrés et répondent à tous les besoins nutritionnels. Ils aident à éviter les carences et à optimiser la santé globale.

    Questions fréquentes sur nutritionnistes à Lyon

    Quelle est la différence entre un nutritionniste, un diététicien et un diététologue ?

    Il existe une certaine confusion entre les termes nutritionniste, diététicien et diététologue. En France, seul le diététologue est un professionnel de santé reconnu et protégé par l'État. Il possède un diplôme de niveau master et est habilité à établir des prescriptions nutritionnelles médicales. Un nutritionniste possède une formation en nutrition, mais n'a pas le même niveau d'habilitation. Il peut fournir des conseils nutritionnels et des plans alimentaires, mais ne peut pas établir de prescriptions médicales.

    Pourquoi consulter un nutritionniste à Lyon ?

    Consulter un nutritionniste à Lyon peut être bénéfique pour de nombreuses raisons. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre performance sportive, gérer une condition médicale (diabète, cholestérol, allergies), ou simplement adopter une alimentation plus saine, un nutritionniste peut vous aider à atteindre vos objectifs.

    Comment choisir un bon nutritionniste à Lyon ?

    Pour choisir un bon nutritionniste à Lyon, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs. Recherchez ses qualifications et son expérience. Vérifiez si ses méthodes correspondent à vos attentes. Demandez des recommandations à votre médecin ou à des amis. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première consultation afin de voir si vous vous sentez à l'aise avec lui.

    Quels sont les tarifs pratiqués par les nutritionnistes à Lyon ?

    Les tarifs des nutritionnistes à Lyon peuvent varier considérablement en fonction de leur expérience, de leur localisation et de la durée des consultations. Il est conseillé de se renseigner sur les prix avant de prendre rendez-vous. Certains proposent des forfaits qui incluent plusieurs consultations et un suivi personnalisé.

    Quels types de questions puis-je poser lors de la première consultation ?

    Lors de votre première consultation, posez des questions sur la formation et l'expérience du nutritionniste, sa méthodologie, le type de suivi proposé et les attentes qu'il a de vous. N'hésitez pas à parler de vos objectifs, de vos préoccupations et de vos habitudes alimentaires.

    Un nutritionniste peut-il m'aider à gérer une maladie chronique ?

    Oui, un nutritionniste peut jouer un rôle important dans la gestion de nombreuses maladies chroniques, telles que le diabète, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et certaines allergies alimentaires. Il peut vous aider à adapter votre alimentation pour soulager les symptômes, améliorer votre état de santé et prévenir les complications.

    Est-ce que je dois changer complètement mon alimentation ?

    Un nutritionniste ne vous demandera pas nécessairement de changer complètement votre alimentation. L'objectif est plutôt d'apporter des modifications progressives et durables, en tenant compte de vos habitudes, de vos préférences et de vos contraintes. L'approche est personnalisée et vise à créer un équilibre.

    Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?

    Le temps nécessaire pour voir des résultats avec un nutritionniste varie considérablement en fonction de vos objectifs, de votre motivation et de l'état de santé initial. Certains résultats, comme une meilleure énergie et une amélioration de la digestion, peuvent être ressentis rapidement. D’autres, comme la perte de poids, peuvent prendre plus de temps.

    Est-ce que je peux consulter un nutritionniste en ligne ?

    Oui, de nombreux nutritionnistes à Lyon proposent désormais des consultations en ligne. Cela peut être une option pratique si vous avez des contraintes de temps ou si vous préférez ne pas vous déplacer. Assurez-vous cependant que le nutritionniste est qualifié et que la plateforme est sécurisée.

    Comment puis-je maintenir les changements alimentaires après ma consultation ?

    Pour maintenir les changements alimentaires à long terme, il est important d’avoir un plan clair et de rester motivé. Fixez-vous des objectifs réalistes, suivez vos progrès, trouvez un soutien social et récompensez-vous pour vos efforts. N'hésitez pas à reprendre contact avec votre nutritionniste en cas de difficultés.

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