Attitud'Sports - Coach sportif Lyon, Coach sportif Sainte-Foy-lès-Lyon

J'ai décidé de me remettre au sport après plusieurs années de lasser aller avec prise de poids, perte d'énergie et fatigabilité. On m'a conseillé Loïc et j'ai commencé un entraînement 2 fois par semaine. Au bout d'un mois seulement j'ai retrouvé un corps plus tonique et plus musclé, une silhouette plus svelte et aussi un regain d'énergie. Je suis très contente du résultat et je vais persévérer. Bien sûr cet entraînement va de paire avec une alimentation plus saine mais pour autant je ne me suis pas privée. C'est impressionnant comme je me sens plus dynamique et ça me donne envie de mettre cette énergie dans de nouvelles aventures.

J’ai rejoins Attitud’Sports en février 2025 pour un suivi nutritionnel et des séances d’EMS une fois par semaine, avec pour objectifs de perdre du poids et reprendre confiance en moi. Après 3 mois, et des résultats très positifs pour mes objectifs : -4kg et surtout plusieurs centimètres en moins de tour de taille, hanches, bras, fesses… j’ai surtout pu retrouver de la confiance en moi et de la motivation à me dépasser pour retrouver un équilibre personnel. Depuis 3 mois, Loic continue de m’accompagner sur des entraînements fonctionnels et me pousse à me surpasser à chaque fois. Mon corps continue à se renforcer et se tonifier et mon esprit avec. Merci Loïc !

Je cherchais à me remettre au sport après un peu plus de 2 ans d’arrêt, afin de me remettre en forme et retrouver un équilibre de vie, et j’ai été agréablement surprise des séances avec Loïc. Les séances en groupe sont motivantes et on est toujours bien corrigés sur nos postures pour une amélioration maximisée. J’ai pratiqué le cross training pendant 2 mois avec lui, et j’ai ressenti des effets très positifs notamment sur mon sommeil, mon énergie, … Très belle découverte !

Cela fait 2 ans que je fréquente la salle. Ce que j'apprécie particulièrement c'est qu'on peut vraiment venir comme on est, même si c'est pour retrouver une condition physique après des années d'inactivité. C'est simple. Depuis 6 mois je suis coachée par Loïc. Chaque séance est fonction de l'objectif général, de la progression mais également de la forme ou de l'état du jour. Que ce soit de la fatigue liée à de la charge mentale ou les jambes lourdes à cause de la chaleur quand j'arrive à la salle, je sais que j'en repartirai en me sentant beaucoup mieux qu'en arrivant. Je suis étonnée des progrès réalisés tant sur le plan physique que mental. J'ai une meilleure confiance en mes capacités physiques. C'est lié à la façon dont les séances sont challengeantes en me sortant de ma zone de confort tout en valorisant les résultats atteints. Super combo entre expertise, écoute et motivation ! Merci !

I've had the pleasure of working with Loïc both on a one on one session and on a group setting. In group people are always laughing and having fun even if I always mix up my left, right and get tripped up between languages. On a direct one on one he shows you exactly what your suppose to be feeling in the muscle groups. It's not easy but it's the starting steps to meet your best version of yourself and have fun at the same time. Come and see for yourself every session I leave smiling.

The one-stop shop for your fitness journey. The unique feature is adaptive sessions tailored to suit our body needs which push us voluntarily to the fitness journey. I highly recommend this gym.

J ai commencé le coaching sportif avec Loïc il y a une peu moins d un an : quelques séances individuelles pour se fixer des objectifs, savoir executer les mouvements sans se faire mal, et c est parti pour le cross training hebdomadaire. L ambiance est top, on se défoule, et on transpire ! il y a toujours plusieurs variantes des exercices pour que chacun puisse progresser à son rythme et se challenger. Quelques mois plus tard, j ai gagné en endurance, et en énergie... Je n ai plus l impression d être fatiguée tout le temps, je me sens plus dense et dynamique au quotidien. Merci Loïc !