Antropos CrossFit Confluence

We had an excellent drop-in at Antropos CrossFit Confluence. Our coach was very kind and helpful, and willing/able to speak English for the people in our group who felt like they needed it. Many of the members also wanted to practice their English, which was great since the workout was in teams of 3 that day! The gym was incredibly tiny, but the workout flowed seamlessly and it's clear that they've found a way to make it work. We were so grateful to get to work out with such a wonderful group of athletes, and we will absolutely go back the next time we're in Lyon!

J’ai commencé le CrossFit il y a un peu plus d’un mois avec un abonnement d’une séance par semaine… et très vite, je suis passé à deux ! Si vous cherchez une super salle avec une ambiance au top, ne cherchez pas plus loin. L'accompagnement est vraiment au petit oignon : les coachs prennent le temps d’expliquer les mouvements en détail, et il y a toujours des options ou des aménagements proposés selon votre niveau ou vos capacités. C’est parfait pour progresser en confiance, à son rythme. Franchement, je recommande à 100 %, que vous soyez débutant ou plus avancé !

Déjà pratiquant dans une autre box, je cherchais un créneau supplémentaire près de mon lieu de travail, avec une approche différente et complémentaire pour enrichir ma pratique du CrossFit. De ce point de vue, Antrospos répond parfaitement à mes attentes. Les cours, limités à 10 personnes, permettent un accompagnement précis et personnalisé. L’équipe est vraiment au top !

Abonnée depuis mi-mai, je participe à 2 séances par semaine et j’en ressors à chaque fois motivée et pleine d’énergie. Les coachs sont vraiment top, à l’écoute et ultra motivants. L’ambiance d’équipe est incroyable, on se sent tout de suite à sa place. Tellement satisfaite que je passe bientôt à 3 séances par semaine !

Je me suis inscrit en Janvier 2025 car cela faisait quelques années que l'idée du crossfit me trottait dans la tête. J'ai fini par sauter le pas sous l'avis d'amis qui en faisaient déjà dans une autre salle. J'ai tout de suite adhéré et apprécié le fonctionnement: • Les coachs sont présents et apportent de vrais conseils et un vrai suivi, ce qui évite les blessures et permet de progresser rapidement • Le nombre de participants par cours est limité ce qui est agréable, à taille humaine, et permet de connaitre petit à petit les autres membres • Le système d'inscription une semaine à l'avance est bien fait et permet globalement toujours d'avoir le créneau souhaité Sur le sport en lui-même, tout est une question d'intérêt mais je pense que peu de sports sont aussi complets et permettent un développement rapide de la musculature, du cardio et de la mobilité en général, tout cela avec un excellent ratio résultats/temps investi. Pour ma part, je ne fais que deux séances d'une heure par semaine et je progresse très rapidement. Les exercices sont adaptés à chaque niveau et aucune séance ne ressemble à une autre ce qui évite de se lasser! Bref, je recommande!

Étant novice en CrossFit, j'ai décidé de m'inscrire à la Box Anthropos Confluence sur les recommandations d'une collègue. Après un mois d'essai, j'ai tout de suite opté pour un abonnement annuel avec une séance hebdomadaire. L'accompagnement est vraiment personnalisé : les coachs prennent le temps d’expliquer chaque mouvement en détail et proposent toujours des adaptations en fonction de votre niveau. C’est idéal pour progresser en toute confiance et à votre propre rythme. Je recommande vivement !

Je suis inscris depuis Janvier et je suis ravi d’avoir franchi la porte d’Antropos ! L’équipe de coachs est passionnée, professionnelle et toujours à l’écoute, ce qui crée une ambiance motivante et bienveillante. Les séances sont variées, adaptées à tous les niveaux et permettent de progresser rapidement. Je recommande vivement à tous ceux qui veulent améliorer leur forme physique et trouver une vraie communauté sportive